Objevte rozinkovou vodu a její přínosy pro tělo

Věděli jste, že rozinková voda je bohatá na různé živiny? Jo, a to je důvod, proč se stává dobrou volbou vkládat do jídla, zejména pro zlepšení zdraví jater. Pokud navíc budete tuto vodu pít čtyři dny po sobě, všimnete si, že se vám zlepší trávení a budete mít více energie. Existuje nespočet výhod, a proto je jeho zavedení do vaší rutiny vynikající pro vaše zdraví. Tak se podívejte na recept a naučte se ho dělat!

Přečtěte si více: Poznejte nespočet výhod konzumace rozinek a už si na to nestěžujte!

Jak vyrobit rozinkovou vodu?

Ingredience

• 2 šálky plné vody;
• 150 g rozinek.

Způsob přípravy

1. Chcete-li zahájit proces, umístěte vodu a rozinky společně do hrnce;
2. Poté dejte na oheň a nechte směs vařit asi 15 minut;
3. Po tomto kroku tedy nechte směs pár hodin odležet a druhý den ráno vypijte;
4. Měli byste vypít šálek této vody každé ráno, abyste získali co nejlepší výhody.

Podívejte se na výhody tohoto nápoje

Bohaté na antioxidanty

Rozinky jsou jedním z nejlepších přírodních zdrojů antioxidantů, látek, které bojují s účinky volných radikálů a chrání naše tělo před různými nemocemi a dokonce i předčasným stárnutím.

zlepšuje trávení

Když pijete rozinkovou vodu, usnadňuje to uvolňování žaludečních šťáv a ve střevě dochází k lepšímu zpracování potravy. Živiny se tak mohou v našem těle lépe vstřebávat, díky čemuž se nám lépe tráví.

Čistí tělo odstraněním toxinů

Když pijete rozinkovou vodu čtyři dny po sobě, například měsíčně, pomáhá to při procesu čištění krve a stimuluje funkci jater. Tedy odstranění toxinů z těla.