V mnoha případech nemáme v každodenním životě města příliš kontakt s přírodou, což může být na konci dne rozdíl. Vložit rostliny v místnostiKromě toho, že přináší krásu do životního prostředí, poskytuje také uklidňující účinky a zlepšuje spát.
Špatně prospaná noc proto může být příčinou mnoha problémů, jako jsou potíže s uvažováním a změny nálad. Proto, rostliny jsou jednoduché, dostupné a zdravé alternativy ke zlepšení spánku.
vidět víc
Odhalte padělky: 6 běžných frází používaných falešnými lidmi
Zjistěte jednou provždy, jaké symboly…
Podívejte se na 10 druhů rostliny mít v ložnici a zlepšit spánek!
A levandule přirozeně vydává uklidňující a relaxační vůni, která zlepšuje kvalitu spánku. Také potřebuje hodně slunce, pak ji bude nutné pěstovat v malém květináči, aby mohla levanduli přenést tam, kde má světlo.
Filodendrony mají povlečení na postel velké, což způsobuje, že snáze ztrácejí vodu. To znamená zvýšení vlhkost životního prostředí.
Gerbera je a květ les, který svou krásou potěší okolí. Kromě toho, že jsou krásné, však dokážou také filtrovat sloučeniny, jako je benzen, formaldehyd, xylen a trichlorethylen, které se nacházejí v oděvních výrobcích.
Meč Saint-George se snadno přizpůsobí prostředí a je to skvělá rostlina, kterou můžete mít v ložnici s lehkým osvětlením. Kromě toho také čistí vzduch a zajišťuje lehký spánek.
Botanici tvrdí, že tato rostlina je schopna snížit množství plíseň ve vzduchu, čímž se snižuje alergie a podráždění plic. Břečťan je však při požití jedovatý, proto jej uchovávejte mimo dosah dětí a domácích zvířat.
A aloe vera je to krásná rostlina se schopností eliminovat chemické látky ve vzduchu. Také se snadno pěstuje a nepotřebuje mnoho vody. Snažte se tedy vázu držet tam, kde je přímé sluneční světlo.
Pro ty, kteří hledají větší rostliny do vnitřního prostředí, je indikována palma rafia, protože se dobře přizpůsobuje. Pocházející z Čína, je schopen eliminovat formaldehyd, xylen a čpavek ze vzduchu.
Hroznýš je nenáročná na péči, která přináší dobré výsledky. Tento druh čistí vzduch, je však nutné ho držet na vyvýšených místech, aby se domácí mazlíčci nepokoušeli listy konzumovat.
Tato rostlina pohlcuje pachy a kouř a udržuje hladinu kyslík vysoké prostředí. Proto, abyste se o ni postarali, stačí ji nechat na osvětleném prostoru a jednou týdně zajistit vodu v závislosti na vlhkosti místa.
Ó Mírová lilie jedná se o přírodní čističku vzduchu, navíc zvyšuje vlhkost vzduchu až o 5 %. Pro lidi, kteří trpí suchým počasím, je to skvělá volba.
Přečtěte si také:
