Podívejte se na značky instantních nudlí, které jsou škodlivé pro vaše zdraví

Hledejte zdravé možnosti a odložte potraviny, které pro vás nejsou dobré. Zjistěte více podrobností!

Mnoho lidí nakonec kupuje různé značky instantní nudle protože myslí na praktičnost tohoto jídla. Mnozí však nevědí, jaký dopad mají tyto potraviny na naše tělo a naše zdraví. Vždy tedy hledejte čistší možnosti.

Přečtěte si více: Toxin, který zabil více než 50 psů, byl také nalezen v těstovinách

Proč bychom neměli konzumovat instantní nudle

Nadměrná konzumace různých druhů instantních nudlí může být zdraví škodlivá kvůli vysokému množství sodíku, tuku a konzervantů v jejich složkách. Všechna tato poškození jsou způsobena tím, že se před zabalením smaží, což umožňuje jejich rychlejší přípravu.

Negativní zdravotní následky

Pravidelná konzumace instantních nudlí může časem vést k určitým zdravotním změnám a je třeba se jí vyhnout. Tímto způsobem se níže podívejte na některá poškození této spotřeby.

• Vysoký tlak;
• Zvýšené riziko srdečních onemocnění v důsledku změn hladin cholesterolu, zejména špatného cholesterolu (LDL)
• Zvýšená kyselost žaludku, která může vést k gastritidě a gastroezofageálnímu refluxu;
• Zvýšení hmotnosti v důsledku vysokého množství tuku;
• Může vést k rozvoji metabolického syndromu;
• Dlouhodobé problémy s ledvinami.

Značky instantních nudlí, kterým byste se měli vyhnout

S přihlédnutím ke kvalitě a složení potravin níže uvidíte pět značek tohoto produktu, které nejsou zdravotně zajímavé a je třeba se jim vyhnout. Níže se podívejte, které značky a nudle to jsou.

• Nissin – Smetanové instantní nudle s příchutí pizzy;
• Piraquê – Picanha ramen nudle;
• kvalita – Instantní nudle s masovou příchutí;
• Maggi – Instantní nudle ramen s příchutí žebra;
• Nissin – Cup Noodles makarony s příchutí čedaru.

druhy instantních nudlí

• Kořeněné instantní nudle: Také známé jako „miojo“, toto těsto je již usmažené, a proto je rychle hotové. Většina z nich je také dodávána s umělým kořením v samostatném sáčku.
• Instantní nudle Cup Nudle: Jedná se o variantu, která se konzumuje v samotné krabičce, ohřívá se v mikrovlnné troubě a stává se pro lidi možností „obědového boxu“.
• Instantní Ramen nudle: Toto typické korejské jídlo jsou nudle plné vývaru. K tomu patří, spolu s předvařenými těstovinami, dobře ochucený vývar.

instantní nudleZdraví