Chcete DOSÁHNOUT všech svých červnových cílů? Poznejte tedy tuto techniku

Začíná nový měsíc a s ním i nové příležitosti splnit naše cíle a projekty!

Pokud patříte k lidem, kteří mají pocit, že nikdy nemohou odškrtnout položku ze seznamu svých snů, jste na správném místě. Připravte se na učení Techniky agendy.

Tato technika využívá sílu projevu. Díky jasnému pohledu a přesné definici vašich cílů se váš úspěch stane hmatatelnějším.

Jste připraveni na úspěch svých cílů? Tak pojďme! Začněme červen pravou nohou.

Seznamte se s technikou agendy a splňte všechny své cíle v červnu

Stručně řečeno, k uvedení Techniky agendy do praxe budete potřebovat pouze čas, program a tužku nebo pero k označení důležitých informací.

S agendou v ruce si naplánujte a uspořádejte všechny své cíle a vše dejte na papír co nejpodrobněji.

Postupujte podle níže uvedených kroků a uvidíte, jak i nejvíce úzkostný může najít útěchu v této metodě!

1. Udělejte si seznam cílů

Protože s naší technikou začínáme v červnu, přejděte ve svém kalendáři na titulní stránku tohoto měsíce. V něm si zapište všechny cíle, kterých chcete dosáhnout i na tento list kalendáře.

Jak je uvedeno výše, buďte co nejpodrobnější. Nepište například: "zhubnout 5 kg". Napište: „Zlepšit stravu, jíst vyváženě; mě cvičit alespoň třikrát týdně; pijte dostatek vody“.

Realizovat? Rozdělil jsi cíl na malé krůčky, díky kterým byl hmatatelnější. Není jednodušší představit si dosažení tohoto cíle?

A velmi důležité: pište, jako byste už všechno udělali, v současnosti – ne v budoucnosti. Vždy děkuji Vesmíru.

2. Definujte, co je prioritou

Sedněte si sami se sebou, podívejte se na všechny své červnové cíle a zamyslete se: co je zde nejdůležitější? Definujte, co je nejnaléhavější a co bude mít na váš život hned největší dopad.

S tím začnete projevovat to, co vyžaduje největší úsilí jako první. Ale nebojte se, Vesmír se o vás postará, abyste celý seznam dokončili.

3. Projevujte a sledujte svůj pokrok

Kdykoli je to možné, udělejte si čas na manifestaci svých cílů Kosmu. Pohodlně se usaďte, zavřete oči a představte si, že jste dosáhli všeho, co bylo ve vaší agendě. Čtěte, čtěte a čtěte znovu, co jste napsali, s pocitem, že to máte!

Poté pokračujte v tom, co jste již udělali, abyste dosáhli svého plánu. Nezapomeňte být důslední a vytrvalí!

4. Poděkovat

nikdy nezapomenout děkuji vesmíru za to, čeho jsi dosáhl.

Vystudoval sociální komunikaci na Federální univerzitě v Goiás. Vášnivý pro digitální média, pop kulturu, technologie, politiku a psychoanalýzu.