Potraviny, které jíte, jsou zodpovědné za většinu toho, co se děje ve vašem těle. tělo. A několik z nich, včetně těch nejběžnějších, může mít neočekávané vedlejší účinky. Pokud vás zajímá, proč vám trčí prsty na nohou nebo má vaše moč nepříjemný zápach, odpověď se může skrývat ve vašem strava.
Podívejte se tedy na některé v tomto článku vedlejší účinky způsobené běžnými potravinami.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Přečtěte si více: Mátový čaj po obědě napomáhá trávení a uvolnění svalů
Jídlo je velmi důležitým faktorem při určování různých aspektů našeho života. V tomto smyslu mohou nemoci a malátnost přímo souviset s formou a typem jídla, které během dne konzumujeme. Mnoho lidí možná neví, že existují některé běžné potraviny, které mohou mít velmi vážné vedlejší účinky na naše tělo.
Konzumace velmi slaných potravin může například způsobit zadržování vody, což má za následek otoky v těle – a znesnadňující odstraňování jeho vazeb.
Pizzy, sendviče, hamburgery, klobásy (slanina, uzeniny, klobásy), konzervy (polévky a luštěniny), mražená jídla, svačiny, koření (salátové dresinky, hořčice, kečup) mohou být zodpovědné za otoky a dokonce infekce v tělo.
1. Mléko – Laxativní účinek
Lidé s intolerancí laktózy nejsou schopni strávit sacharidy obsažené v mléce kvůli nedostatku enzymu laktázy v jejich těle. Proto, když konzumují potraviny bohaté na laktózu, mají průjem, plynatost a břišní potíže.
2. Oranžová – nažloutlá moč
Nadbytek vitamínu C v těle může způsobit, že se vaše moč změní na jasně žlutou barvu. Oranžová moč se může objevit i v důsledku dehydratace. Proto je vždy důležité pít hodně vody a zůstat hydratovaný.
3. Mrkev – žlutá slupka
Jíst příliš mnoho mrkve nebo jiných potravin bohatých na beta-karoten může způsobit, že vaše pokožka bude vypadat žlutě nebo oranžově, zejména na dlaních a chodidlech. K tomu dochází, když se další beta-karoten ukládá pod kůží poté, co se dostal do krevního řečiště.
