S každým dalším dnem se hromadění věcí, které je třeba udělat, stává více a více. Kvůli každodennímu shonu je pro lidi obtížné soustředit se na činnost, kterou vykonávají. Když se rozhodneme zaměřit se pouze na jeden problém, ignorujeme vše, co se kolem nás děje. I když lidé říkají, že se mohou soustředit na několik věcí najednou mozek dokazuje opak. Viz níže psychologický test který za 20 sekund ukazuje, jak se soustředíte.
vidět víc
Mám se o mýdlo podělit s rodinou?
Sníte o životě v zahraničí? Objevte země, které milují nejvíce…
Kvůli těmto diskusím o koncentraci byl vyvinut test, který ukazuje, jak výkonný je váš mozek při soustředění. Trvá to jen 20 sekund a je velmi snadné.
Stačí se podívat na video níže a spočítat, kolikrát hráči v bílém přihrají basketbal. Přišlo vám to snadné? Udělejme tedy test.
@drjuliesmith Test selektivní pozornosti. Rychlý příklad selektivní pozornosti credit@dothetest & tfl #psychologie#psychologická fakta#psychologický test#psychologické triky
♬ originální zvuk – Dr Julie | Psycholog
Nyní, když jste sledovali video, dostali jste správný počet přihrávek? No, odpověď je 12. Podařilo se vám dosáhnout tohoto čísla? Je tu však ještě jeden důležitý detail, přítomnost gorily. Viděl jsi ho? Pokud ne, podívejte se na video znovu.
Pokud nemáte první pohled, vězte, že nejste sami. Je to proto, že váš mozek se soustředil pouze na daný úkol, a proto gorilu ignoroval. Tomu říkáme selektivní pozornost.
K selektivní pozornosti dochází, když se člověk soustředí na konkrétní vstup pro další zpracování a zároveň jej potlačuje. nepodstatné nebo rušivé informace, to znamená, že k nim dochází, když vám váš mozek dovolí soustředit se pouze na jeden úkol a ignorovat jakýkoli druh rozptýlení.
Test konkrétně slouží k měření efektivity účastníků při správě jednoho zdroje informací a ignorování zbytku. Důležitá je také selektivní pozornost, protože slouží jako filtr pro náš mozek.