Během našeho života žijeme s mnoha lidmi a každý z nich má svůj způsob, způsob jednání. Nemůžeme se však normalizovat vztahy ve kterém nám způsob bytí druhého znepříjemňuje.
Proto je důležité rozpoznat negativní situace, například když se cítíme „šlápnuti“ jinou osobou, abychom s tím skoncovali a udrželi jen vyrovnané vztahy.
vidět víc
Trhliny ve zdech: podívejte se na jednoduchý krok za krokem, jak je zakrýt
Zhubněte břišní tuk dodržováním 3 NEOMYLNÝCH tipů; třetí je...
Abyste mohli rozpoznat, zda jste ve svých vztazích příliš shovívaví, uvádíme několik varovných signálů. Viz. níže!
1. Těžko říkáte „ne“. Je důležité stanovit si hranice, a to ještě více v situacích, kdy s tím druhým nesouhlasíte.
2. Zapomínáte na sebe, že se vždy snažíte tomu druhému vyhovět. K takovým situacím bohužel často dochází v romantických vztazích.
3. Abyste se vyhnuli hádkám a konfliktům, zdržte se vyjádření svého názoru nebo prostě nesouhlasu a sdělování důvodů, proč se vám něco nelíbí.
4. Než něco řeknete, musíte se hodně zamyslet.
5. Vaše sebevědomí je poškozeno a klesá, kdykoli se cítíte nedoceněni.
6. Darujete a není to zpětné. Nedostatek reciprocity je také pocit generovaný nedostatkem druhého.
7. Máte sklon chtít vše řešit. Ten druhý vám však nepomáhá a mnohem méně vás podporuje.
8. Tolerujete, že jste vždy považováni za špatného, nebo se jednoduše stavíte do této pozice většinu času nebo po celou dobu, i když vás ten druhý nerespektuje?
9. Bojíte se druhého. Když se toho druhého bojíte, je to obvykle proto, že na vás slovně útočí a neváží si vás.
10. Máte pocit, že jste ztratili svou identitu. Už se nepoznáváte a cítíte, že jste uzpůsobeni očekáváním toho druhého.
Pokud se s některým z těchto bodů ztotožňujete, je důležité zamyslet se nad tím, jak se vaše vztahy vyvíjejí, a přijmout nezbytná opatření k vytvoření zdravých hranic. Pamatujte: v sázce je vaše duševní zdraví a sebevědomí!
V Trezeme Digital chápeme důležitost efektivní komunikace. Víme, že na každém slovu záleží, a proto se snažíme dodávat obsah, který je relevantní, poutavý a přizpůsobený vašim potřebám.
