Umyjte si vlasy v noci je běžnou praxí mnoha lidí kvůli shonu jejich každodenní rutiny. Ležet v posteli s ještě mokrými vlasy však může mít negativní důsledky pro zdraví vlasů. Pochopte lépe níže!
vidět víc
Ti, kteří spí pozdě, mají o 20 % vyšší pravděpodobnost, že onemocní cukrovkou,…
Chcete RYCHLE zhubnout? Udělejte tedy TĚCHTO 5 kroků…
Problémy, jako je ošuntělý vzhled, lupy a množení plísní a bakterií jsou jen některá z rizik spojených s tímto zvykem.
Vlhkost přítomná v polštáři může nejen poškodit vaše vlasy, ale také vést k dalším nepříjemnostem, jako je nachlazení a další dýchací potíže.
Lupy, také známé jako seboroická dermatitida, jsou jedním z hlavních problémů, které se mohou objevit při spánku s mokrými vlasy. Vlhkost podporuje množení plísní a tento stav zhoršuje.
Další obavou je, že při ležení s vlhkými vlasy se polštář stává příznivým prostředím pro množení bakterií a plísní.
V důsledku toho se na pokožce hlavy mohou objevit různé typy zánětů, svědění a bolesti, navíc se zhorší stav již existujících lupů.
Co když ale nemáte jinou možnost, než si večer umýt vlasy? Existují kroky, které můžete podniknout, abyste minimalizovali rizika pro své zdraví. zdraví vašich vlasů.
Nejprve se ujistěte, že jsou vaše vlasy před spaním zcela suché. Po sprchování vlasy natočte, abyste odstranili přebytečnou vlhkost a urychlili proces sušení.
Pro urychlení tohoto procesu můžete použít i fén, který je velmi praktickou pomůckou a v chladných dnech se dá nahřát. Pokud ho nemáte k dispozici, může pomoci ventilátor.
Další alternativou je zvolit ručníky z mikrovlákna, které způsobují menší tření a mají větší absorpční kapacitu, díky čemuž vlasy rychleji schnou.
Stejně důležité je vyhnout se nadměrnému používání finišeru, protože produkty, které se rychle nebo v menším množství vstřebávají, zasychají kratší dobu.
Ale pokud máte obavy z krepatění po ránu, doporučujeme nosit na spaní saténovou čepici. Toto příslušenství snižuje tření s polštářem, což má za následek rovnější vlasy.
