Chcete-li začít den se spoustou chutí: naučte se připravit chutnou speciální omeletu

Tento speciální recept je ideální pro výjimečné okamžiky, jako je donášení snídaně do postele vaší milované. Překontrolovat!

Ó snídaně v posteli je vynikající příležitost, jak potěšit svého milého, i když se z kávy stane skoro oběd.

Pro ty, kteří se rozhodnou vstávat o něco později, vždy zůstává nerozhodnost: dát si snídani nebo oběd? Proto jsme vymysleli jiný recept, který uspokojí jakékoli vaše potřeby. jídla.

Lahodná možnost v těchto případech je speciální omeletu, schopný vyživit ty, kteří strávili dlouhou dobu bez jídla.

Chcete-li si vychutnat lahodný brunch, naučte se tento pokrm připravit. Kromě toho, že je skvělou volbou na snídani, je ideální i jako doplněk oběda nebo k lehké a chutné večeři.

(Obrázek: zveřejnění)

Speciální recept na omeletu

Na přípravu vám bude stačit 25 minut. Složky níže byly vypočteny tak, aby poskytly až čtyři porce. Překontrolovat!

Ingredience:

• 1/2 strouhané mrkve;

• 1/2 strouhané cukety;

• 1 nakrájené rajče bez pecek;

• 2 stroužky nasekaného česneku;

• 1/2 nakrájené cibule;

• 5 vajec;

• 1 polévková lžíce kukuřičného škrobu;

• Sůl a nasekané zelené chilli podle chuti.

Na krém:

• 1 šálek (čaj) smetanového sýra;

• 3 lžíce olivového oleje;

• Šťáva ze 2 citronů;

• 2 polévkové lžíce nasekané máty;

• Sůl podle chuti.

Způsob přípravy:

1. V misce smíchejte cuketu, rajče, cibuli, česnek, vejce, mrkev, kukuřičný škrob, sůl a zelené chilli;

2. Umístěte žáruvzdornou mísu dnem vzhůru do nepřilnavé pánve a poté kolem ní nalijte omeletu a vytvořte prsten;

3. Vařte na mírném ohni s pokličkou, dokud nebude hotová a lehce zlatá;

4. Během čekání smíchejte všechny ingredience na omáčku a dejte stranou;

5. Omeletu otočte na talíř, nalijte omáčku do mísy, vycentrujte na omeletu a ihned podávejte.

tipy na receptyomeleta