Představovali jste si někdy, že máte jednoduchý a příjemný zvyk, který může snížit šance na tocukrovka typ 2? Podle studie provedené Adelaide Unit v Austrálii je tajemstvím pít černý čaj denně. V prezentovaných datech účastníci, kteří konzumují Černý čaj každý den má o 53 % nižší riziko prediabetu a o 47 % nižší riziko cukrovky 2. typu.
Viz také: Při používání solničky buďte opatrní: riziko cukrovky 2. typu se může zvýšit.
vidět víc
Probudit se s bolestí hlavy? zjistěte, jak změnit svá rána!
Vyprázdnění těla zdravím: zelenina, která změní váš život
Tito lidé byli přirovnáváni k ostatním, kteří nikdy nepili čaj. Výsledek zůstal stejný i při zohlednění rizikových faktorů, o kterých je známo, že zvyšují riziko diabetu, jako je mimo jiné věk, pohlaví, index tělesné hmotnosti (BMI), kouření.
Cílem výzkumu bylo potvrdit další studie, které již zdůrazňovaly výhody konzumace čaje. Mezi výhody patří ochranné účinky obvyklé konzumace čaj při kontrole krevního cukru. Tato kontrola se provádí zvýšením vylučování glukózy v moči.
Průzkumu se zúčastnilo 1923 dospělých, 562 mužů a 1361 žen ve věku od 20 do 80 let. Účastníci žijí v 8 provinciích v Číně. Z tohoto celkového počtu mělo 436 diabetes, 352 mělo prediabetes a 1 135 mělo normální hladinu cukru v krvi. glukóza v krvi. Dále byli účastníci také rozděleni mezi nekonzumenty čaje a ty, kteří pili pouze jeden druh čaje.
Po zvážení rozdílů ve věku, pohlaví, klinických faktorech a životním stylu výzkum zjistil, že Denní příjem čaje je spojen se zvýšeným vylučováním glukózy v moči a rezistencí vůči inzulín. Toto zjištění naznačuje, že působení bioaktivních sloučenin v černém čaji může přímo nebo nepřímo ovlivnit vylučování glukózy v ledvinách.
Pozorovaný výsledek je podobný jako u nové třídy antidiabetik, které mají účinky na prevenci a léčbu diabetu 2. typu a také chrání srdce a ledviny. A konečně, blahodárné účinky černého čaje mohou být odvozeny od způsobu, jakým se vyrábí, včetně mikrobiální fermentace, která může vyvinout bioaktivní sloučeniny.