Káva je nápoj, který si užívají lidé po celém světě. Kromě toho, že je chutný, nabízí také několik zdravotních výhod, jako je snížení rizika srdeční choroba, rakovina a cukrovka.
Viz také: Umístěte TOTO pod svou rostlinu a sledujte, jak roste jako nikdy předtím
vidět víc
Orální zdraví: TĚCHTO 6 návyků vám zničí zuby!
Domácí práce a hubnutí: podívejte se, kolik kalorií můžeme…
Je však důležité ji konzumovat s mírou a být opatrní, protože káva může interagovat i s některými léky. V tomto případě nemusí být výsledek příliš šťastný.
Podle American Heart Association (AMA) může pití alespoň jednoho šálku kávy denně snížit riziko srdečního selhání v dlouhodobém horizontu.
Jejich studie naznačují, že ve srovnání s těmi, kdo nepijí kávu, příjem kofeinu snižuje riziko přibližně o 12 % na každý šálek. Káva je navíc spojena s nižším rizikem tlustého střeva, jater a prostaty a prsou.
A kofein je stimulant, který může zvýšit srdeční frekvenci a krevní tlak. Proto je důležité vyvarovat se pití nápoje příliš blízko užívání léků na hypertenzi, cukrovku, depresi, úzkost, štítnou žlázu a astma.
Konkrétní interakce:
Káva je zdravý nápoj, ale je důležité ji konzumovat s mírou a opatrně, zvláště pokud užíváte nějaké léky.
Obsahová agentura, která vznikla v roce 2017 se zaměřením na psaní a strategie, složená z novinářů a marketingových manažerů. Obsluhuje již více než 60 společností rozmístěných po Brazílii a po celém světě.
