V posledních měsících návaly horka postihla několik zemí včetně Brazílie. S příchodem El Niña a atmosférických blokád vyvstávají pochybnosti o vlivu tepla na lidský organismus a jeho možné zdravotní nebezpečnosti.
Teplo může být fatální v mnoha ohledech, hlavně kvůli vlhkosti a problémům s hydratací. Rizika se v suchém a vlhkém podnebí liší, ale zásadní je dodržovat základní péči, jako je dobrá hydratace a ochrana před sluncem, zejména u starších osob, dětí a lidí s chronickými nemocemi.
vidět víc
K překvapení všech nám samota může udělat hodně dobře
Umění jmen: objevte krásu a význam v šesti jménech…
Jako savci máme mechanismus vnitřní regulace teploty, který udržuje v průměru 36,5 ºC. Při vysokých teplotách naše tělo reaguje na ochlazení samo, přičemž první reakcí je pocení.
Pocení vede ke ztrátě tekutin. Pokud tato voda není nahrazena, dochází k dehydrataci. To snižuje objem krve, ovlivňuje krevní tlak a činí krev hustší, což zvyšuje riziko srážení.
Aby srdce odvádělo teplo, pumpuje rychleji. To může být nebezpečné pro osoby se srdečními problémy, což zvyšuje riziko srdečního infarktu, arytmií, mrtvice a ucpaných žil.
Nadměrný pot mění množství elektrolytů a ovlivňuje svalové a nervové funkce. To může vést k záchvatům, srdečním křečím a dýchacím potížím.
V těžkých případech dehydratace tělo šetří vodu a snižuje pocení. Pokud se pocení zastaví nebo je velmi horké a vlhké počasí, může se tělesná teplota zvýšit, což může způsobit poškození orgánů a nervových buněk.
Mezi zranitelné skupiny patří marginalizované komunity, které mají často horší přístup ke klimatizaci a pracují v intenzivnějších podmínkách.
Pocení je účinné, protože umožňuje krvi dostat se na povrch těla a odvádět teplo. V suchém počasí dochází snadno k odpařování potu, ale při vysoké vlhkosti se proces stává obtížnějším. Toto je známé jako „teplota vlhkého teploměru“.
V podmínkách nízké vlhkosti může tělo tolerovat teplo, pokud je k dispozici voda k pití. Při vysoké vlhkosti je obtížné vydržet teploty vlhkého teploměru nad 35 ºC bez pomoci klimatizace nebo ledové vody.
Studie ukazují, že horko není jen teoretické riziko. Průzkum časopisu „Nature“ provedený v roce 2022 odhalil, že extrémní teploty (včetně chladu) způsobily v Latinské Americe přibližně 6 % úmrtí.
Studie analyzovala vztah mezi teplotami a úmrtností ve 326 městech v devíti zemích Latinské Ameriky, včetně více než 15 milionů úmrtí.
Bylo zjištěno, že v horku každý další stupeň Celsia vedl k 5,7% nárůstu úmrtí, zejména na kardiovaskulární a respirační onemocnění, postihující zejména děti a seniory. Naproti tomu respirační infekce byly více ovlivněny nadměrným chladem.
