Education for all people
Zavřít
Jídelní lístek

Navigace

  • 1 Rok
  • 5. Rok
  • Literatury
  • Portugalský Jazyk
  • Czech
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Zavřít

Triky Kate Middleton pro zářivou pleť ve věku 41 let

V 41 letech vévodkyně z Cambridge, Kate Middletonová, nepřestává překvapovat svou zářivou a zdravou pokožkou. Zatímco mnozí z nás hledají inspiraci v péči o pleť u celebrit a královských postav, díky čemu pleť Kate září?

vidět víc

Kromě vajec: bílkoviny, které pomáhají při redukční dietě

Není to jen nedostatek čištění: 6 postojů, které ničí vaše zuby

Foto: Shutterstock.

Podle odborníků z Total Shape tkví velká část tajemství ve vaší stravě, se zvláštním zaměřením na kolagen.

Skutečné jídlo pro zářivou pleť

Kate Middleton, manželka prince Williama a matka tří dětí, byla vždy uznávána pro svou eleganci a styl. Jedním z jejích nejpozoruhodnějších rysů je však její neuvěřitelná pleť. Odborníci na krásu tvrdí, že strava hraje významnou roli ve vaší rutině péče o pleť.

Podle Total Shape zahrnuje jídelníček vévodkyně z Cambridge různé potraviny bohaté na kolagen. Kolagen je klíčový protein pro zdraví pokožky, pomáhá udržovat pevnost a pružnost.

Skutečný jídelníček pravděpodobně obsahuje pečlivý výběr potravin, které stimulují tvorbu kolagenu v těle.

Pilíře diety Kate Middleton

  1. Losos: Losos je vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, které pomáhají udržovat vaši pokožku hydratovanou a bojovat proti zánětům. Navíc je bohatý na proteiny, které stimulují tvorbu kolagenu.

  2. Čočka: Čočka je nabitá bílkovinami a minerály, včetně železa, které přispívá ke zdravé pokožce. Obsahují také antioxidanty, které bojují proti poškození volnými radikály.

  3. Zelí: Tato zelená zelenina je zdrojem vitamínů A a C, nezbytných pro zdraví pokožky. Zejména vitamín C stimuluje tvorbu kolagenu a chrání pokožku před poškozením sluncem.

  4. Různé přípravky: Dieta vévodkyně pravděpodobně zahrnuje různé způsoby, jak tyto potraviny začlenit. To může zahrnovat grilované lososové pokrmy, čočkové saláty, kapustové smoothies a zdravé dipy.

Kate Middleton ukazuje, že péče o vaši pleť zahrnuje více než jen kosmetické produkty. Její strava bohatá na kolagen a zdravé přísady je základní součástí jejího tajemství krásy.

I když většina z nás nemá vévodcovu královskou agendu, rozhodně si můžeme osvojit některé z jejích stravovacích návyků, abychom zlepšili své zdraví pokožky. Pokud tedy chcete zářivou pleť jako princezna Kate, začněte do svého jídelníčku zařazovat potraviny bohaté na kolagen již dnes.

V Trezeme Digital chápeme důležitost efektivní komunikace. Víme, že na každém slovu záleží, a proto se snažíme dodávat obsah, který je relevantní, poutavý a přizpůsobený vašim potřebám.

Datový analytik je již jednou z profesí, kterým nejvíce chybí odborníci
Datový analytik je již jednou z profesí, kterým nejvíce chybí odborníci
on Aug 03, 2023
Bolsonaro oznamuje nového koordinátora Enem a kritizuje školy
Bolsonaro oznamuje nového koordinátora Enem a kritizuje školy
on Aug 03, 2023
Aktivity ke Dni učitelů
Aktivity ke Dni učitelů
on Aug 03, 2023
1 Rok5. RokLiteraturyPortugalský JazykMyšlenková Mapa HoubyMyšlenková Mapa ProteinyMatematikaMateřská IiHmotaŽivotní ProstředíTrh PráceMytologie6 LetFormyVánoceZprávyNovinky KlystýrNumerickéSlova S ​​CParlendasSdílení AfrikyMysliteléPlány Lekce6. RokPolitikaPortugalštinaPoslední Příspěvky Předchozí PříspěvkyJaroPrvní Světová VálkaHlavní
  • 1 Rok
  • 5. Rok
  • Literatury
  • Portugalský Jazyk
  • Myšlenková Mapa Houby
  • Myšlenková Mapa Proteiny
  • Matematika
  • Mateřská Ii
  • Hmota
  • Životní Prostředí
  • Trh Práce
  • Mytologie
  • 6 Let
  • Formy
  • Vánoce
  • Zprávy
  • Novinky Klystýr
  • Numerické
Privacy
© Copyright Education for all people 2025