Der er situationer, der ikke kan betragtes som normale i et forhold. De kan afsløre træk og giftig adfærd fra vores partner eller endda fra os selv. Det er således nødvendigt at vurdere disse situationer og se, om de er en del af hverdagen.
For at hjælpe i denne forstand, bragte vi nogle adfærd, der ikke bør normaliseres i en sundt forhold. Se nedenunder!
se mere
4 rengøringsvaner du skal bryde for at blive gladere
De 20 sætninger narcissister bruger til at kontrollere og manipulere dig
Mange mennesker forventer, at deres partner på magisk vis kender deres tanker og ønsker, som om den anden har magten til at læse deres tanker. Da dette ikke er muligt, ender de med at blive frustrerede og stille spørgsmålstegn ved, hvorfor partneren ikke levede op til en bestemt forventning.
Denne adfærd afslører kun, at parrets kommunikation ikke er god, og dette bør prioriteres.
Ideelt set, hvis du for eksempel føler dig trist, i stedet for at prøve at få den anden person til at forestille dig det, taler du åbent om det og gør dine følelser tydelige.
En anden giftig egenskab i et forhold er, når du ender med at tage negative følelser fra en dårlig dag ud på din partner og for eksempel behandle den anden med hårdhed.
Prøv at tænke over, hvad der skete, og tal åbent om, hvordan du har det, så han eller hun kan få en chance for at handle med empati.
Inden for et forhold er det ikke interessant, at man bliver ved med at huske partnerens fejltagelser tidligere. Det vil ikke gøre dig bedre til at håndtere aktuelle problemer, efterhånden som de opstår.
Da fejl er en del af vores liv, er det ideelle altid at gøre op og lægge alle forventninger på bordet, så de ikke sker igen.
En anden egenskab, der også kan betragtes som giftig i et forhold, er, når der er følelsesmæssig afpresning, da dette kan kompromittere hele forholdet.
At lave en afpresning eller følelsesmæssig trussel mod ethvert problem, der opstår, er uden tvivl i stand til at få et forhold til at vare meget mindre, end det kunne. Del i stedet dine følelser med din partner, så I kan finde ud af tingene sammen.
Jalousi i et forhold kan betragtes som almindelig af mange, hovedsageligt fordi der stadig er troen på, at denne følelse er en demonstration af kærlighed, omsorg, og det er ikke sandt.
Det skyldes, at jalousi nemt kan blive en form for kontrol, der skaber unødvendige og endda farlige situationer. Denne følelse er faktisk en måde at vise, hvor meget man stoler på den anden.
På trods af at jalousi er en almindelig menneskelig følelse, bør vi derfor ikke normalisere den, da den især på længere sigt kan give store problemer.
