Depression og angstlidelser er anerkendt som psykiske lidelser, der, selvom mange mennesker ikke ved det, kan påvirke børn. I denne forstand er det lige så vigtigt at vide, hvordan man identificerer symptomerne på, at den lille begynder at udvikle disse sygdomme, som at søge forebyggelsesmekanismer. Tjek derfor i denne artikel nogle værktøjer til at hjælpe med at forhindre depression hos børn.
Læs mere: Se 5 meget effektive måder at skære sukker fra mad på
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Hvad er depression hos børn helt præcist? Hvordan undgår man barndomsdepression? Dette er nogle af de mest almindelige spørgsmål vedrørende emnet. Disse to sygdomme er således også anerkendt som psykiske lidelser, der rammer børn, unge og voksne.
Det er der en udbredt misforståelse om, da det antages, at unge overdriver, eller at problemet ikke anerkendes som et sundhedsproblem. Det kan være svært at skelne mellem angst og depression, da humør kan forveksles med tristhed, udmattelse eller ængstelse.
Nogle forældre kan misfortolke symptomerne som et tegn eller en overdrivelse, men det er vigtigt at være opmærksom på tegnene over tid, da de kan være alvorlige.
Før du nævner de mest almindelige symptomer, er det værd at nævne, at disse egenskaber skal vises regelmæssigt og konstant. Derfor vil en specialiseret fagperson mere præcist kunne identificere, om barnet er deprimeret eller ej.
I den forstand er det vigtigt at være opmærksom på, når følgende symptomer begynder at dukke op: konstant tristhed; træthed; lavt selvværd; miste interessen for aktiviteter, du plejede at nyde; rastløshed; og negative tanker.
Depression rammer mennesker mellem 10 og 24 år, hvor selvmord er den hyppigste dødsårsag. Derfor er en af de bedste former for forebyggelse at have en oprigtig og ærlig dialog med dine børn om de problemer, de måtte have.
På den måde vil de gerne henvende sig til dig, hvis de har symptomer eller er triste uden nogen åbenbar grund. Følelsesmæssig støtte er afgørende, og du kan også søge hjælp hos en specialist, hvis du føler, at dit barn bliver omsorgssvigtet. Det vigtigste er altid at huske aldrig at minimere børns følelser.