Wissenschaftliche Untersuchungen der Harvard-Universität haben ergeben, dass es nicht gesund ist, jeden Tag zu duschen. Tatsächlich schadet die tägliche Häufigkeit von Bädern Ihrer Gesundheit und kann Folgen wie Infektionen nach sich ziehen.
Du Medizinische Daten der Dermatologie Weisen Sie auf die schädliche Wirkung von heißem Wasser und Hygieneprodukten bei ständigem Hautkontakt hin. Der menschliche Körper produziert schützende Öle und natürliche Bakterien, um die Haut gesund zu halten.
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Dieser Schutz geht verloren, wenn wir täglich duschen, insbesondere mit sehr heißem Wasser und Seife oder Shampoo, deren Zusammensetzung aggressive Inhaltsstoffe enthält.
Dadurch kann es zu Veränderungen der Haut kommen, die zu Reizungen, Allergien, Infektionen, Trockenheit und sogar Dermatitis führen können.
Routinemäßige und kulturelle Probleme wirken sich auch auf das Verständnis der richtigen Badehäufigkeit aus, um dies zu gewährleisten Hygiene.
In Brasilien ist die Gewohnheit, täglich zu baden, kulturell bedingt und hängt mit dem tropischen Klima des Landes zusammen. In den Vereinigten Staaten badet ein großer Teil der Bevölkerung ebenfalls täglich, in China dagegen die Hälfte Laut einer weiteren Veröffentlichung der Universität gibt die Bevölkerung an, nur zweimal pro Woche zu duschen Nordamerikanisch.
Ein weiterer Faktor, der die Hygienegewohnheiten beeinflusst, ist, dass manche Menschen das Bedürfnis verspüren, morgens zu duschen, um den Tag zu beginnen.
Lesen Sie weiter und erfahren Sie hier, wie die wöchentliche Baderoutine aussehen sollte und welche Fälle am häufigsten empfohlen werden.
Laut dem Harvard University Medical Journal ist das Baden zwei- bis dreimal pro Woche ideal für diejenigen, die keine gesundheitlichen Probleme haben, die mehr Duschen erfordern.
Es ist jedoch klar, dass es in manchen Fällen wichtig ist, aus der Baderoutine auszubrechen, um die Gesundheit der Haut zu erhalten.
Vor allem bei Kindern, die häufiger schmutzig werden können. Daher sollten Eltern das Alter und die körperliche Aktivität ihrer Kinder beobachten, um die Häufigkeit des Badens zu bestimmen.
Baden ist auch nach Kontakt mit Schwimmbädern angezeigt, da das Wasser Chlor enthält, das die Haut reizen kann.
Ein weiterer Lebensabschnitt, der die Frequenz erhöhen kann, steht bevor Jugend, wenn der Körper Veränderungen durchläuft und möglicherweise eine stärkere Hauterkrankung oder einen stärkeren Körpergeruch aufweist.
So kann die tägliche Baderoutine aus unterschiedlichen Gründen stattfinden, wie zum Beispiel:
Aus all diesen Gründen gilt, dass die Baderoutine von den Gesundheitsbedürfnissen jedes Einzelnen begleitet werden muss, um eine gesunde und geschützte Haut zu gewährleisten.
Um der Selbstfürsorge die richtige Aufmerksamkeit zu schenken, sollten Sie Daten aus der Harvard-Studie und den natürlichen Prozess des Körpers berücksichtigen.
