Die Gesundheitsbehörden empfehlen, dass die Lebensmittel überwiegend natürlich sein sollten. Ein Anliegen, das wir jedoch im Auge behalten müssen, betrifft die Konservierung Lebensmittel die nach einer gewissen Zeit verderben und Probleme wie Vergiftungen verursachen können. Schauen Sie sich diese Tipps an, wie Sie Snacks länger frisch halten.
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Zunächst ist es wichtig zu wissen, warum manche Lebensmittel leicht verderben. Nun, natürliche Lebensmittel enthalten im Gegensatz zu industrialisierten Lebensmitteln keine Konservierungsstoffe, daher sollten sie so schnell wie möglich verzehrt werden. so schnell wie möglich nach der Zubereitung, wenn keine Möglichkeit besteht, sie in den Kühlschrank oder in eine Tüte zu legen Thermal.
Mikroorganismen (Bakterien und Pilze) sind häufig in Lebensmitteln vorhanden, können aber nicht wirken, weil sie es nicht tun Sie befinden sich in einer Umgebung mit der richtigen Temperatur für sie, daher ist es wichtig, Lebensmittel zu kühlen oder aufzubewahren erhitzt. Daher ist die Raumtemperatur nicht ideal für die Aufbewahrung von Snacks.
Vor diesem Hintergrund sind Alternativen gefragt, um Lebensmittel länger frisch zu halten und zu vermeiden Lebensmittelvergiftung, die besonders im Kindesalter, wenn das Abwehrsystem noch intakt ist, sehr schädlich ist Ausbildung. Zu den Symptomen einer lebensmittelbedingten Erkrankung gehören Erbrechen, Fieber und Durchfall.
Sandwiches, Pasteten und Käse können im Kühlschrank aufbewahrt und dann in Alufolie eingewickelt werden, damit sie super frisch bleiben. Am besten ist es, den Snack am selben Tag zuzubereiten, an dem er verzehrt wird, aber nicht jeder hat Zeit. Sie können ihn also am Vorabend zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
Wenn es keine Thermo-Brotdose gibt, eignet sich Aluminiumfolie am besten zum Verpacken von Sandwiches, da ihr Material die Temperatur am effizientesten hält. Bei Joghurts und Natursäften ist es ideal, sie im Gefrierschrank zu belassen, um sie aufzutauen Dies geschieht nach und nach, sodass sie zum Zeitpunkt des Verzehrs noch kalt sind und die anderen Lebensmittel übrig bleiben kalt.
Ein weiterer Tipp ist, zum Mittagessen immer Obst mit Schale zu sich zu nehmen, zum Beispiel: Bananen, Weintrauben, Äpfel und Birnen, das geht schließlich Bei Zimmertemperatur belassen, da sie einen natürlichen Schutz haben – nämlich die Schalen – und die normalerweise sehr gut für die Haut sind Gesundheit.