Wir alle haben Momente erlebt, in denen wir uns nicht besonders bestätigt fühlen und glauben, dass andere in jeder Hinsicht besser sind als wir. Allerdings ist die Selbstachtung und das Leben einiger Menschen wird durch a geschädigt Minderwertigkeitskomplex dass es sich entgegen der landläufigen Meinung um ein Persönlichkeitsmerkmal und nicht um eine psychische Krankheit oder Störung handelt.
Schauen Sie sich daher in diesem Artikel einige Anzeichen von Minderwertigkeitskomplexen an, damit Sie sie identifizieren können.
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Es gibt verschiedene Gründe, warum jemand einen Minderwertigkeitskomplex entwickelt. Die drei häufigsten Gründe sind emotionaler, körperlicher und sexueller Natur. Selbsthass kann sich verstärken, wenn eine Person unter anderem bereits unter Angstzuständen, Depressionen oder sozialen Ängsten leidet. In diesem Sinne ist es wichtig, einige Anzeichen eines Minderwertigkeitskomplexes zu kennen.
1. Geringe Selbstachtung
Es ist fast unmöglich, von einem Minderwertigkeitskomplex zu sprechen und ihn nicht mit Anzeichen eines geringen Selbstwertgefühls in Verbindung zu bringen. Denn wenn wir nicht wissen, wer wir sind und uns selbst nicht akzeptieren, können wir uns selbst und unsere Fähigkeiten nicht vernünftig und stolz bewerten. Auf diese Weise glauben wir, dass wir der Welt nichts Gutes zu bieten haben und dass jeder besser ist als wir.
Darüber hinaus kann eine Person (oft unbewusst) die Angewohnheit haben, sich selbst zu sabotieren, wenn sie beispielsweise glaubt, dass sie einer guten Beziehung oder beruflichen Erfolg nicht würdig ist.
2. Ständiger Vergleich
Menschen mit Minderwertigkeitskomplexen haben die Angewohnheit, sich ständig mit anderen zu vergleichen, und zwar immer negativ. Dies ist eine Möglichkeit, die Behinderung, die der Einzelne zu haben glaubt, zu verstärken.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies eine verzerrte Sichtweise ist, die keinen Bezug zur Realität hat. Darüber hinaus hat jeder Mensch seine eigenen Fähigkeiten und Vorlieben und diese Vergleiche sind immer unfair und verzerrt.
3. Schwierigkeiten, Beziehungen aufrechtzuerhalten
Angesichts der Tatsache, dass das Konzept der Minderwertigkeit so viel Leid verursacht, wollen sich die Menschen verteidigen, und eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist die Isolation. Unter diesen Umständen hat die Person den falschen Eindruck, dass sie dadurch mehr Sicherheit und Kontrolle über ihre Situation hätte.
