In letzter Zeit streben Menschen zunehmend danach, sich körperlich zu betätigen. Unter anderem wird viel über die Vorteile gehört, die diese Gewohnheit bietet.
Untersuchungen besagen jedoch, dass körperliche Betätigung keine geistigen Vorteile bringt. Nach mehreren Analysen sagten die Forscher, sie hätten keine schlüssigen Beweise für den potenziellen kognitiven Nutzen von körperlicher Betätigung gefunden.
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Das sagt Luis Ciria, Postdoktorand am Zentrum für Forschung in Geist, Gehirn und Verhalten der Universität Granada in Spanien Diese Behauptungen über den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und geistigem Nutzen sollten mit Vorsicht aufgestellt werden, bis glaubwürdigere Beweise verfügbar sind. akkumulieren.
Weitere Studien wurden durchgeführt
Diesmal verglichen die Forscher eine Gruppe von Menschen, die regelmäßig Sport treiben, mit einer völlig inaktiven Gruppe, während andere sie mit weniger aktiven Gruppen verglichen.
Das Ergebnis war nichts Neues. Die Gruppe, die regelmäßig Sport trieb, sah erhebliche Vorteile im Vergleich zu den Gruppen, die sich nicht bewegten. Dennoch sagten die Forscher, sie hätten nur wenige Lichtblicke dafür gefunden Gehirn eines gesunden Menschen aufgrund der Trainingsroutine.
Was war schließlich der Zweck der Forschung?
Für Ciria besteht der Hauptzweck der Forschung darin, öffentliche Richtlinien zu überdenken, die die Einhaltung von Übungen nur aufgrund ihres vermeintlichen kognitiven Nutzens fördern.
Die Weltgesundheitsorganisation oder die National Institutes of Health sagen, dass körperliche Aktivität einen gesunden kognitiven Zustand aufrechterhält, aber Ciria ist anderer Meinung.
Andere Studien wurden bereits durchgeführt
Stephen Rao, Direktor des Schey Center for Cognitive Neuroimaging an der Cleveland Clinic, sagt, dass die Studien erheblich variieren und weist daher auf die Bedeutung von hin Man sollte sich nicht nur auf klinische Studien verlassen, sondern es sollten mehr Beobachtungsstudien durchgeführt werden, um konkrete Beweise dafür zu finden, dass körperliche Betätigung Vorteile bringt Gehirn.
Es ist wichtig anzumerken, dass Ciria nicht behauptet, dass körperliche Aktivität keine Auswirkungen auf das Gehirn hat, sondern er betont, dass eingehendere Tests erforderlich sind, bevor Organisationen Übungen zur Funktionsverbesserung empfehlen Gehirn.