6 Tipps, um Ihr „Glück“ im Leben zu steigern

Mit der Pandemie sind existenzielle Krisen entstanden, die zeigen sollen, dass die Menschen mit ihrem Leben im Allgemeinen unzufrieden sind. Die Menschen sind mit ihrer Karriere, der Umgebung, in der sie leben, dem Land und anderen Faktoren unzufrieden und leben einfach von einem Automatismus. Aber die Ereignistheorie von Krumboltz zeigt es Ihnen wie Sie Ihr Glück steigern können. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über sie.

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Zufall: Die Happening-Theorie

Zufall wird typischerweise als ein Umstand definiert, der durch Glück, Zufall oder einen anderen Zufall eintritt. Die Zufallstheorie für die Karriereentwicklung wurde vom Psychologen John Krumboltz entwickelt, sie gilt jedoch für das Leben im Allgemeinen (Krumboltz und Levin, 2004).

Diese Theorie erkennt die Realität an, dass der Zufall eine bedeutende Rolle im Karriere- und Lebensweg eines jeden spielt. Leider erkennen Berufsberater und Coaches dies selten und bereiten ihre Klienten nur selten darauf vor, unbekannte Chancen zu nutzen.

Schlimmer noch: Bei diesen Methoden handelt es sich häufig um Prozesse, die darauf abzielen, die Auswirkungen des Vorfalls zu verringern. Der Zufall umfasst alle unvorhergesehenen Möglichkeiten, die das Glück bieten kann.

Ratschläge für Sie, um Ihr „Glück“ zu steigern

Basierend auf der Arbeit von Krumboltz und der von Yuval Harari (2004) in seinem Meisterwerk Sapiens ist es möglich, eine Vision davon zu bekommen, wie man sein „Glück“ steigern und sich auf noch unbekannte Chancen vorbereiten kann. Schauen Sie sich unten einige davon an:

• Versuchen Sie, sich an verschiedenen Aktivitäten zu beteiligen, die legal sind und von Nutzen sein können, und behalten Sie dabei immer ein Auge auf neue Möglichkeiten;
• Seien Sie ein neugieriger Mensch, denn es ist die Lebenskraft der Entdeckung und des Wachstums, die Veränderungen und Selbsterkenntnis ermöglicht, grundlegende Aspekte für neue Wege;
• Seien Sie bereit, in Situationen zu geraten, in denen Sie weniger Kontrolle haben, als Sie normalerweise möchten. Denn nur dann können Sie die unbekannten Chancen nutzen;
• Überwinden Sie Selbstzufriedenheit durch den Glauben an Ihre eigenen Fähigkeiten. Wenn Sie glauben, dass Sie für ein besseres Leben bestimmt sind, wird es bald so sein;
• Schaffen Sie Unterstützungsnetzwerke mit Menschen, da diese Verbindung für Gesundheit und Langlebigkeit sorgt, Chancen und Widerstandsfähigkeit schafft, während Abwesenheit Depressionen vorhersagt;
• Entwickeln Sie Flexibilität und Toleranz gegenüber Veränderungen, um sich an jede Situation anzupassen.