Der Bereich der Psychiatrie, der medizinische und biologische Methoden zur Behandlung psychischer Störungen einsetzt, weit über die der Psychotherapie hinaus, die auf nicht-biologischen Ansätzen wie Gesprächen und Gesprächen beruhte Beratung. Infolgedessen haben Psychologen versucht, neue Herausforderungen zu meistern. Ein gängiger Ansatz besteht darin, sich auf die Steigerung des Glücks geistig gesunder Menschen zu konzentrieren, anstatt ihr Leiden und ihre psychischen Traumata zu lindern.
In diesem Sinne erfahren Sie mehr über die negative Auswirkungen der positiven Psychologie.
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Der Ansatz, sich auf die Steigerung des Glücks der Menschen zu konzentrieren, kann als eine Komponente angesehen werden, die als „positive Psychologie“ bekannt ist. Zu diesem Bereich gehören seit Kurzem nicht nur Psychologen, sondern auch Sozialarbeiter, Lebensberater und Therapeuten modern. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass dieser Ansatz eine dunkle Seite haben könnte.
Positive Psychologen raten uns, das Beste aus dem Tag und der Gegenwart zu machen. Dies hilft uns, positiver zu sein und die drei gefährlichsten emotionalen Zustände zu vermeiden, die als RAW-Emotionen bekannt sind: Reue, Wut und Sorge. Letztlich rät diese Strategie davon ab, sich zu stark auf vergangenes Bedauern und Ängste oder Sorgen um die Zukunft zu konzentrieren.
Scheinbar eine einfache Aufgabe. Allerdings ist die menschliche Psychologie genetisch darauf programmiert, sowohl in der Gegenwart als auch in der Vergangenheit zu leben. Andere Arten verfügen über Überlebensinstinkte und -mechanismen, das Überleben des Menschen hängt jedoch stark von Wissen und Planung ab. Sie können nicht lernen, ohne die Vergangenheit zu erleben, und Sie können nicht planen, ohne die Zukunft zu erleben. Daher kann es negative Auswirkungen auf den Menschen haben, sich nur auf die positive Seite der Dinge zu konzentrieren und Emotionen zu vernachlässigen, die als „schlecht“ gelten.
Studien haben gezeigt, dass negativer Humor im Allgemeinen sehr hilfreich sein kann, um uns skeptischer zu machen. Dieser Aspekt ist wichtig, um vorsichtiger zu sein und zu vermeiden, durch übermäßiges Selbstvertrauen in die Falle zu tappen. In diesem Sinne kann der defensive Pessimismus vor allem ängstlichen Menschen dabei helfen, sich durch die Einstellung einer Situation vorzubereiten geringere Erwartungshaltung statt Panik und dadurch leichtere Überwindung von Hindernissen. ruhig.