Guave ist eine sehr typische Frucht in Brasilien, aus der köstliche Süßigkeiten, Rezepte und Säfte hergestellt werden, die jedem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen. Darüber hinaus sind Guaven sehr nahrhaft, eine sehr wichtige Vitaminquelle und eignen sich hervorragend als Ergänzung zu Ihrer Ernährung.
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Stellen Sie sich also vor, wie viele Vorteile ein Guavensaft mit Zitrone, eine weitere Frucht, die reich an Vitaminen ist. Wenn Sie diesen Genuss noch nie probiert haben, finden Sie hier gute Gründe, warum Sie diesen Saft zubereiten sollten, sowie das Rezept dafür. Kasse!
Wie bereits erwähnt, enthält Guave mehrere Vitamine, die in diesem Saft aufgenommen werden, beispielsweise die Vitamine C, A und B. Diese Vitamine sind für eine bessere Funktion des Immunsystems verantwortlich und helfen, Grippe, Erkältungen und Wetterkrankheiten vorzubeugen. Darüber hinaus ist Guave reich an Antioxidantien, entzündungshemmenden, antidiabetischen und schmerzstillenden Bestandteilen, was vielfältige Vorteile bietet.
In der Zwischenzeit stärkt die Zitrone, die ebenfalls wirkungsvoll ist, den Saft aufgrund seiner Eisenquelle stärker zur Immunität und beugt Krankheiten wie Anämie vor. Außerdem ist Zitrone perfekt für alle, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und den Cholesterinspiegel kontrollieren möchten.
Durch die Kombination dieser beiden leistungsstarken Inhaltsstoffe versorgen Sie sich daher mit der notwendigen Pflege für Ihre Gesundheit. Sehen Sie, wie man diesen Saft macht!
Zutaten:
Um diesen Saft zuzubereiten, benötigen Sie:
Zubereitungsart:
Der erste Schritt besteht darin, konzentrierten Zitronensaft herzustellen, indem Sie einfach einige Zitronen auspressen, bis Sie die erforderliche Menge erhalten. Daher benötigt es kein Wasser. Kurz darauf die geschälten und geschnittenen Guaven, den Zitronensaft, das Zimtpulver, das Wasser und den Zucker in den Mixer geben. Dann mixen Sie einfach alle Zutaten, bis Sie einen einzigartigen Saft erhalten. Und schließlich, vor dem Verzehr, den Saft durch ein Sieb passieren, um die Guavenkerne zu vermeiden.
Bereit! Der Saft ist perfekt, um Ihre Familie diesen Sommer zu erfreuen und zu erfrischen. Speichern Sie also dieses Rezept und teilen Sie es, um es mehr Menschen mitzuteilen!
