Wer mag nicht große und kräftige Nägel, die einen ganz besonderen Charme garantieren? Es scheint schwierig, den Nagel Ihrer Träume zu bekommen, aber mit Sorgfalt und Hingabe ist es hervorragend möglich, ihn lange und gesund zu erhalten. Deshalb haben wir einige spezielle Tipps für Sie zusammengestellt, die Sie befolgen können, um Ihre Nägel schön zu machen.
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1- Olivenöl: Olivenöl eignet sich hervorragend zur Behandlung beschädigter und brüchiger Nägel. Es erreicht die innere Schicht des Nagels, beruhigt und minimiert Trockenheit und fördert die Durchblutung und das Wachstum. Zur Zubereitung erhitzen Sie natives Olivenöl und massieren Sie Ihre Nägel fünf Minuten lang, decken Sie sie ab und lassen Sie es über Nacht einwirken.
2- Reduzieren Sie die Anwendung von Gel- und Acrylnägeln: Obwohl sie sehr schön sind, verhindert der übermäßige Gebrauch dieser Nägel ihre Stärkung und ihr Wachstum.
3- Biotin: Es ist eine gute Option, Lebensmittel mit Biotin in Ihre Ernährung aufzunehmen, wie zum Beispiel Bananen oder Avocados. Sie können auch Biotin-Ergänzungsmittel einnehmen, aber zuerst ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren.
4- Gemüse essen: Gemüse wie Spinat enthält viel Folsäure und Vitamin B9. So trägt bereits der Verzehr einer Portion Gemüse am Tag zur Stärkung Ihrer Nägel bei.
5- Eierschalen: Das in Eierschalen enthaltene Kalzium trägt zur Stärkung der Nägel bei. Nehmen Sie die Schalen, reinigen Sie sie und zermahlen Sie sie, bis eine Paste entsteht. Tragen Sie diese Paste auf Ihre Nägel auf und lassen Sie sie eine Weile ruhen.
6- Schatz: Honig fördert das Wachstum und hilft bei der Bekämpfung von Bakterien und Pilzen. Mischen Sie zwei Teelöffel Honig mit ein paar Tropfen Zitrone zu einer Maske, massieren Sie sie 15–20 Minuten lang ein und spülen Sie sie aus.
7- Knoblauchöl: Da Knoblauchöl reich an Selen ist, hilft es bei der Entwicklung von Nägeln. Um diesen Vorteil zu erzielen, reiben Sie einfach einmal pro Woche etwas rohen Knoblauch auf Ihre Nägel oder tragen Sie ein wenig Öl auf.
8- Zitronensaft: Zitronensaft ist reich an Vitamin C und fördert das Nagelwachstum. Zur Anwendung schneiden Sie einfach eine Zitronenscheibe ab und reiben Sie sie dann einmal täglich auf Ihre Finger- und Zehennägel. 5 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abspülen. Dadurch bleiben Ihre Nägel sauber, frei von Bakterien und fördern sogar das Wachstum.
9- Kokosöl: Das Massieren Ihrer Nägel mit warmem Kokosnussöl kann das Nagelwachstum erheblich unterstützen, da es Vitamin E und Antioxidantien enthält. Dazu reicht es aus, jede Nacht vor dem Zubettgehen zu verbringen und das Ergebnis zu verfolgen.
10- Orangensaft: Orangen helfen bei der Produktion von Kollagen, einem wichtigen Faktor für das Nagelwachstum und die Vitalität. Die Konzentration an Vitamin C hilft auch bei der Bekämpfung von Infektionen. Um das Rezept zuzubereiten, nehmen Sie etwas Orangensaft, gießen Sie ihn in eine Schüssel und lassen Sie Ihre Nägel etwa 10 Minuten lang einweichen. Abschließend mit warmem Wasser abspülen. Führen Sie diesen Vorgang mindestens einmal täglich durch.
