Was ist Fibromyalgie?

Was ist Fibromyalgie?? Fibromyalgie ist ein Syndrom, das auch als Fibrositis oder Fibromyositis bekannt ist.

Patienten, bei denen das Problem diagnostiziert wird, leiden in der Regel unter Schmerzen im gesamten Körper, insbesondere auch in der Muskulatur. klagen über anhaltende Müdigkeit, schlechte Schlafqualität, Empfindlichkeit in einigen Körperteilen sowie Gedächtnisstörungen und Aufmerksamkeit, Angst, Depressionen und Darmstörungen.

Aufgrund des Problems können viele Patienten es nicht ertragen, angefasst oder umarmt zu werden. Obwohl das Gefühl einer Gelenkschwellung besteht, kommt es nicht zu einer Entzündung, diese Wahrnehmung wird durch eine Muskelkontraktion als Reaktion auf Schmerzen vermittelt.

Da der Tiefschlaf bei Fibromyalgie in 95 % der Fälle unterbrochen wird, sind Aussagen wie „Ich wache müder auf, als ich zu Bett gegangen bin“ und „Ich habe das Gefühl, als würde mich ein Lastwagen überfahren“ häufig. Einige sprechen auch von starken Beschwerden in den Beinen beim Liegen, dem sogenannten Beinsyndrom Unruhe, die das Bedürfnis verspürt, sie zu dehnen, zu bewegen oder einen Spaziergang zu machen, um die Schmerzen zu lindern. leichte Schmerzen

Darüber hinaus kann das Syndrom auch dazu führen, dass Schlafapnoe-Syndrom Dies führt nachts zu Kurzatmigkeit und verschlechtert die schlechte Schlafqualität und übermäßige Schläfrigkeit während des Tages.

Die häufigsten Schmerzpunkte

Wer leidet noch an Fibromyalgie?

 In 90 % der Fälle tritt das Syndrom häufiger bei Frauen zwischen 35 und 50 Jahren auf, es kann jedoch auch bei Kindern, Jugendlichen und älteren Menschen auftreten.

Ursachen von Fibromyalgie

Derzeit ist die spezifische Ursache des Syndroms unbekannt. Studien zeigen jedoch, dass der Serotoninspiegel der Patienten niedrig ist, was darauf hindeutet, dass Anspannung und Stress mit dem Auftreten zusammenhängen könnten.

Wie man Fibromyalgie behandelt

Um das zu verringern Symptome einer Fibromyalgie Die folgenden Behandlungen werden von Spezialisten am häufigsten empfohlen:

• Tägliches Üben der Übungen;
• Warme Kompressen;
• Massagen und Akupunktur;
• Analgetika und Entzündungshemmer in Verbindung mit trizyklischen Antidepressiva;
• Psychologische und emotionale Unterstützung.

wie man etwas vorbeugt

• Vermeiden Sie das Tragen von Gewichten;
• Entfliehen Sie Situationen, die den Stress erhöhen;
• Bleiben Sie bei längerem Sitzen in einer bequemen Position;
• Bereiten Sie zum Schlafen einen Raum ohne Licht, Lärm, unbequeme Matratzen und unangenehme Temperaturen vor.
• Halten Sie ein regelmäßiges Trainingsprogramm ein.

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