Die Angewohnheit, mit den Fingern zu schnipsen, ist weit verbreitet und steht in direktem Zusammenhang mit Angstzuständen. Was jedoch nur wenige Menschen wissen, ist, dass dies einige Folgen für Ihre Gesundheit haben kann. Entdecken Sie jetzt die Wirkung dieser Aktivität auf Ihr Leben.
Weiterlesen: Kann der Verzehr von Fisch das Haarwachstum beschleunigen?
Mehr sehen
Coca-Cola mit gelber Kappe: Verstehen Sie die Bedeutung dieses Produkts
Ein Stück Europa in Brasilien: 4 Touristenstädte mit Persönlichkeit…
Experten empfehlen, die Angewohnheit, sich die Finger zu knacken, endgültig aufzugeben. Dies liegt daran, dass die Gelenke unter dieser Einwirkung stark leiden, schließlich werden die Extremitäten stark geschädigt.
Daher gibt es andere Methoden, die Ihnen helfen, Verspannungen zu lösen, ohne dass Ihre Gelenke mit der Zeit Schaden nehmen. Schließlich sind diese Körpergelenke am stärksten von dieser scheinbar harmlosen, in Wirklichkeit aber gesundheitsschädlichen Tätigkeit betroffen.
Viele glauben, dass sie durch ein Fingerschnippen angesammelte Spannungen lösen. Stattdessen erhöhen sie das Austreten des natürlichen Schmiermittels, der Synovialflüssigkeit. Daher bietet diese Angewohnheit keine gesundheitlichen Vorteile, da sie nicht nur Angstmerkmale darstellt, sondern auch zu schweren Verletzungen führen kann.
Außerdem erzeugt der Druck auf die Finger eine größere Amplitude, als das Gelenk bewältigen kann. Durch diese Angewohnheit entsteht ein Vakuum in der Kapsel, das zur Bildung von Gasblasen in unserem Gewebe führt. Solche Gase sind Stickstoff, Sauerstoff und Kohlendioxid und sie erzeugen das Knallgeräusch.
Schließlich schädigt diese Angewohnheit, die Entspannung bewirken soll, die Bänder und kann verschiedene Probleme für die Gelenke der Hände verursachen. Zu den häufigsten zählen: verminderte Kraft der Handmuskulatur, Schmerzen und stärkere Schädigung der Gelenke. Daher ist es notwendig, ein Fingerschnippen zu vermeiden.
