Die Fähigkeit, auf einem Fuß zu stehen, könnte nur eine Möglichkeit sein, vorherzusagen, wie lange Menschen leben werden, insbesondere die Alten. Laut einem im British Journal of Sports Medicine veröffentlichten Bericht haben Menschen, die versagt haben, a prüfen Wer 10 Sekunden lang auf einem Fuß stand, hatte ein fast doppelt so hohes Risiko, in den nächsten 10 Jahren zu sterben.
Wenn Sie besser verstehen möchten, wie Wenn Sie auf einem Fuß stehen, kann dies anzeigen, wie lange Sie leben werden, lesen Sie einfach diesen Artikel weiter.
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Im Gegensatz zu aerober Fitness, Flexibilität und Muskelkraft bleibt das Gleichgewicht tendenziell erhalten Forschern zufolge beginnt sie bis zum sechsten Lebensjahrzehnt stark abzunehmen Brasilianer. Der genaue Grund, warum ein Gleichgewichtsverlust das Sterberisiko einer Person vorhersagen kann, ist jedoch noch unbekannt.
Es ist jedoch bekannt, dass ein schlechtes Gleichgewicht und mangelnde Fitness des Bewegungsapparates bei älteren Menschen mit Gebrechlichkeit einhergehen können. Das Risiko schwerer Brüche und anderer damit verbundener Komplikationen ist für stürzende Senioren sehr hoch. Dies könnte also eine Rolle für das höhere Sterblichkeitsrisiko spielen.
Eine nützliche Möglichkeit, das Sturzrisiko einer Person einzuschätzen, besteht darin, ihr Gleichgewicht auf einem Fuß zu überprüfen, und sei es auch nur für ein paar Sekunden. Einem Bericht aus dem Jahr 2019 zufolge gab es in den USA mehr Todesfälle durch Stürze bei Menschen ab 75 Jahren. Schließlich gibt es mehrere Situationen, in denen wir mit einem Fuß auf dem Boden bleiben müssen, zum Beispiel beim Aussteigen aus einem Fahrzeug, beim Auf- und Absteigen auf einer Leiter oder Rolltreppe und anderen Situationen.
Das Ergebnis der Untersuchung mit rund 1.702 Teilnehmern im Alter zwischen 51 und 75 Jahren war, dass nach Berücksichtigung von Faktoren wie Alter, Geschlecht, BMI, Vorgeschichte Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und hoher Cholesterinspiegel, das 10-Jahres-Sterberisiko war bei denjenigen, die den Test nicht bestanden, um das 1,84-fache höher Gleichgewicht.
