Aromatisiertes Wasser ist eine erfrischende und köstliche Möglichkeit, die Flüssigkeitsaufnahme anzuregen, und Kinder lieben es. Im Fall der Ananas wird aromatisiertes Wasser aus den Schalen der Frucht hergestellt, was mehrere gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.
Studien zufolge stecken 38 % mehr der im Fruchtfleisch enthaltenen Vitamine in der Ananasschale. Wie wäre es also, wenn Sie diese Schalen nicht in den Müll werfen, sondern daraus köstliches, aromatisiertes Wasser herstellen würden? Möchten Sie mehr wissen? Weiter lesen!
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Zu den vielen Vorteilen von Wasser mit Ananasgeschmack gehört die Tatsache, dass es reich an Vitamin C ist, das aus der Schale der Frucht stammt. Wissenschaftler weisen darauf hin, dass die Ananasschale mehr Vitamin C enthält als das gesamte Fruchtfleisch. Aber das ist noch nicht alles: In aromatisiertem Wasser finden Sie eine Quelle für Kalzium, Kalium und Zink. Eigenschaften, die die Verdauung verbessern.
Daher kann aromatisiertes Wasser ein Verbündeter im Kampf gegen Verstopfung sein und Ihre Verdauung verbessern. Und es gibt noch mehr! Der Konsum von aromatisiertem Wasser stärkt Ihr Immunsystem und reduziert Entzündungen im Körper. Und wer abnehmen möchte, dem hilft dieses erfrischende Rezept auch dabei, Schwellungen zu reduzieren. Eine Menge Nutzen für ein Rezept, nicht wahr? Sehen Sie, wie Sie dieses Wunder zu Hause zubereiten können!
Für die Zubereitung dieses Rezepts sind nur minimale Zutaten erforderlich, es enthält jedoch einige wichtige Details, die nicht übersehen werden dürfen. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass die Ananas, die Sie schälen, biologisch und frei von Pestiziden ist.
Zusätzlich zur Schale einer Ananas benötigen Sie außerdem:
Reinigen Sie daher die Ananas und entfernen Sie die Schalen. Für vollständige Hygiene können Sie die Ananas in eine Lösung aus Wasser und Obst- und Gemüsehypochlorit eintauchen.
Kurz danach die Ananasschalen zusammen mit den Minzblättern ins Wasser geben. Sie sollten die Mischung 24 Stunden lang einwirken lassen. Nach dieser Zeit können Sie sich und Ihre ganze Familie endlich mit diesem köstlichen aromatisierten Wasser versorgen, das bis zu 2 Tage haltbar ist.
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