Das wird in unserem täglichen Leben häufig verwendet Tee Es ist ein Getränk chinesischen Ursprungs. Was viele nicht wissen, ist, dass Kräutertees nicht nur als Alternative zu zuckerhaltigen Getränken und Kaffee dienen, sondern auch mehrere Eigenschaften haben Vorteile versteckt. Deshalb listen wir heute einige auf Vorteile von Kräutertees. Schauen Sie sie sich jetzt an.
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Die Praxis, essbare Blätter in kochendem Wasser zu verwenden, um Wasser zu würzen, hat ihren Ursprung in der Antike in China. Sein Konsum ist in Brasilien weit verbreitet und derzeit gibt es eine Vielzahl von Teesorten auf dem Markt, darunter Kräutertee.
Dabei handelt es sich um Getränke aus Heilpflanzen, die neben Blättern auch eine Mischung aus Kräutern, Gewürzen, Früchten, Baumrinde und Wurzeln enthalten. Da sie in ihrer Zusammensetzung kein Koffein enthalten, sind sie daher ideal für diejenigen, die ihre Aufnahme dieser Substanz reduzieren möchten.
1. Hilft bei der Bekämpfung des Alterns
Da sie antioxidative Substanzen wie die Vitamine C und E enthalten, hilft der häufige Konsum von Kräutertees, stressbedingten Schäden vorzubeugen. Dies trägt zur Wiederherstellung der Körperzellen bei und führt zu einer gesunden, reinen Haut.
2. Trägt zum Abnehmen bei
Der Verzehr von Kräutertee hat nicht nur einen niedrigen Kalorienwert, ohne Zucker und andere Zusatzstoffe, sondern steigert auch die Funktion Ihres Stoffwechsels im Ruhezustand, da er Antioxidantien enthält. Das bedeutet, dass Ihr Körper auch im Stillstand Fett verbrennt.
3. Stärkt das Immunsystem
Tees bestehen aus Antioxidantien und Vitaminen, die zur Stimulierung des Systems beitragen. Immunsystem, das hilft, Infektionen und Krankheiten zu bekämpfen und das Risiko einer Entwicklung zu verringern chronische Krankheit. Darüber hinaus hemmt es das Wachstum von Krebszellen.
4. Verbessert das Verdauungssystem
Kräutertee trägt zur Absorption von Gasen und zur Verbesserung der Durchblutung bei und hilft so, Magenschmerzen, Verdauungsstörungen und Sodbrennen zu bekämpfen. Darüber hinaus trägt es dazu bei, den Stuhl weicher zu machen, Schwellungen zu reduzieren und bei der Behandlung von Verstopfung zu helfen. Das heißt: Tschüss Verstopfung!
