Es gibt ein paar Essen und Getränke Dies kann das Risiko, an Krebs zu erkranken, verringern in unserem Körper.
Im European Journal of Preventive Cardiology wurde eine in den letzten Monaten durchgeführte Studie veröffentlicht, die ermittelt, welche Getränke entzündungshemmende Eigenschaften in unserem Körper haben. An der Umfrage nahmen fast eine halbe Million Menschen teil.
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Im Gegensatz zu anderen Getränken, die in Mode kommen und für die es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, zeigte die Studie dass dies nachweislich Vorteile für unsere Gesundheit mit sich bringt, wie z. B. die Verringerung des Krebsrisikos und die Verlängerung der Krankheitsdauer Leben.
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Nach Durchführung der Untersuchung konnte beobachtet werden, dass entkoffeinierter, löslicher und gemahlener Kaffee das Sterberisiko um bis zu 27 % senken kann. Die Analyse ergab dies und viele Menschen waren von solchen Informationen erstaunt.
Die Studie wies auch darauf hin, dass ein regulierter Kaffeekonsum die Lebensdauer um bis zu 10 Jahre verlängern kann. Erwähnenswert ist, dass solche Ergebnisse neben dem individuellen Gen auch von anderen Aspekten der Gesundheit der Person abhängen.
Die Studienteilnehmer durchliefen einen Fragebogen mit allen Details zum Kaffeekonsum jeden Tag, sowie die Art des konsumierten Kaffees, der neben entkoffeiniertem auch gemahlen oder gemahlen sein kann Schnappschuss.
(Bild: Offenlegung)
Die Studienteilnehmer wurden in sechs Gruppen eingeteilt, von denen, die zu keiner Tageszeit Kaffee konsumieren, bis zu denen, die ihn mehrmals trinken.
Nachdem 12,5 Jahre lang alle Patienteninformationen sowie Sterbeurkunden erfasst wurden, Forscher konnten Menschen, die Kaffee trinken, und solche, die keinen Kaffee trinken, beobachten und einen relevanten Vergleich anstellen. trinken.
Dies führte auch zu Analysen zum Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzrhythmusstörungen und Mortalität. nach Alter, ethnischer Zugehörigkeit, Geschlecht, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Diabetes, Rauchen und anderen Einzelheiten.
Zusätzlich zum Schutz des Körpers vor einigen Herzkrankheiten und möglicherweise einigen Krebsarten, Kaffee hat auch gesundheitliche Vorteile im Hinblick auf den Schutz vor Diabetes und anderen Krankheiten. Chroniken.
In einer weiteren Studie des BMJ konnte ein Zusammenhang zwischen dem Verzehr von hergestellt werden Kaffee und die Verringerung des Auftretens von Prostatakrebs, der beispielsweise bei Männern am häufigsten auftritt.
Die Ergebnisse dieser Studie zeigten, dass es durch das Trinken einer Tasse Kaffee pro Tag möglich ist, das Auftreten dieser Art von Pathologie im Laufe der Jahre um etwa 1 % zu reduzieren.