Im Laufe unseres Lebens leben wir mit vielen Menschen zusammen, und jeder von ihnen hat eine eigene Art und Weise, sich zu verhalten. Wir können jedoch nicht normalisieren Beziehungen in dem uns die Art und Weise, wie der andere ist, irgendwie unangenehm ist.
Daher ist es wichtig, negative Situationen zu erkennen, etwa wenn wir das Gefühl haben, von einer anderen Person „auf die Füße getreten“ zu werden, um dem ein Ende zu setzen und nur ausgeglichene Beziehungen aufrechtzuerhalten.
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Damit Sie erkennen können, ob Sie in Ihren Beziehungen zu freizügig sind, haben wir einige Warnzeichen aufgelistet. Siehe unten!
1. Es fällt Ihnen schwer, „Nein“ zu sagen. Es ist wichtig, Grenzen zu setzen, insbesondere in Situationen, in denen Sie mit der anderen Person nicht einer Meinung sind.
2. Du vergisst dich selbst und versuchst immer, dem anderen zu gefallen. Solche Situationen kommen in Liebesbeziehungen leider häufig vor.
3. Um Streitereien und Konflikte zu vermeiden, verzichten Sie darauf, Ihre Meinung zu äußern oder einfach anderer Meinung zu sein und die Gründe zu nennen, warum Ihnen etwas nicht gefallen hat.
4. Man muss viel nachdenken, bevor man etwas sagt.
5. Ihr Selbstwertgefühl wird geschädigt und sinkt, wenn Sie sich unterbewertet fühlen.
6. Sie spenden und es wird nicht erwidert. Der Mangel an Gegenseitigkeit ist auch ein Gefühl, das durch das Fehlen des anderen entsteht.
7. Sie neigen dazu, alles lösen zu wollen. Der andere hilft Ihnen jedoch nicht und unterstützt Sie noch weniger.
8. Tolerieren Sie es, immer als der Falsche angesehen zu werden, oder versetzen Sie sich einfach die meiste Zeit oder die ganze Zeit in diese Lage, auch wenn der andere Sie nicht respektiert?
9. Du hast Angst vor dem anderen. Wenn Sie Angst vor der anderen Person haben, liegt das meist daran, dass sie Sie verbal angreift und Sie nicht wertschätzt.
10. Sie haben das Gefühl, Ihre Identität verloren zu haben. Sie erkennen sich selbst nicht mehr und haben das Gefühl, den Erwartungen des anderen angepasst zu sein.
Wenn Sie sich mit einem dieser Punkte identifizieren, ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie Ihre Beziehungen verlaufen, und die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um gesunde Grenzen zu setzen. Denken Sie daran: Ihre geistige Gesundheit und Ihr Selbstwertgefühl stehen auf dem Spiel!
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