Die Hitzewelle, die Brasilien heimsucht, stellt ein ernstes Problem für die menschliche Gesundheit dar. Das Nationale Institut für Meteorologie (Inmet) hat eine herausgegeben Hitzealarm Dies war letzte Woche beispiellos und deutete auf eine kritische Situation hin.
Diese Art von Warnung wird ausgelöst, wenn die Höchsttemperaturen den historischen Durchschnitt des Zeitraums um mindestens 5 °C überschreiten können und dieser Zustand mehrere aufeinanderfolgende Tage anhält.
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Dieser erhebliche Temperaturanstieg kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen haben und die Sicherheit gefährden. Wohlbefinden der Bevölkerung.
Eine längere Einwirkung extrem hoher Temperaturen kann eine Reihe von Gesundheitsproblemen auslösen. einschließlich Hitzschlag, Dehydrierung, Hitzeerschöpfung und sogar Hitzschlag, was möglicherweise der Fall sein kann tödlich.
Der Juli dieses Jahres ging bereits als einer der heißesten Monate in die Geschichte ein, die jemals in Brasilien gemessen wurden, und markierte eine beispiellose Hitzewelle im Land seit 1961.
Der starke Temperaturanstieg geht mit globaler Besorgnis über den Klimawandel einher, da mehrere Regionen der Welt extremen Wetterbedingungen ausgesetzt sind.
(Bild: Offenlegung)
In diesen Tagen extremer Hitze besteht für einige Bevölkerungsgruppen ein besonders hohes Risiko, das sofort noch größere Aufmerksamkeit erfordert.
Dazu gehören ältere Menschen, die oft größere Schwierigkeiten haben, ihre Körpertemperatur zu regulieren, und Kinder, deren Wärmeregulierungssysteme sich noch in der Entwicklung befinden.
Zu diesen beiden Gruppen kommen noch Arbeitnehmer, die sich über einen längeren Zeitraum der Sonne aussetzen, und Frauen Menschen, die in sozial schwachen Gebieten leben, wo es möglicherweise an Zugang zu angemessenen Unterkünften und Ressourcen mangelt.
Hitzschlag ist ein weit gefasster Begriff, der häufig zur Beschreibung verschiedener körperlicher Erkrankungen verwendet wird kann auftreten, wenn jemand über einen längeren Zeitraum der Sonne und hohen Temperaturen ausgesetzt ist. Zeit.
Dies kann alles umfassen, von leichten Symptomen wie z Dehydrierung Es ist Hitzeerschöpfung, auch schwerwiegendere Fälle, wie z Hitzschlag, was einen potenziell tödlichen medizinischen Notfall darstellt.
Der Schutz vor starker Hitze ist unerlässlich, um Gesundheit und Komfort in Zeiten hoher Temperaturen zu gewährleisten. Hier sind fünf wichtige Tipps, um sich zu schützen:
Trinke genug: Erhöhen Sie im Laufe des Tages Ihre Wasseraufnahme, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Vermeiden Sie alkoholische und koffeinhaltige Getränke, da diese zum Flüssigkeitsverlust beitragen können.
Tragen Sie leichte, helle Kleidung: Kleidung aus leichten Materialien und hellen Farben reflektiert das Sonnenlicht und hält den Körper kühler. Schützen Sie sich mit breitkrempigen Hüten und Sonnenbrillen;
Vermeiden Sie Outdoor-Aktivitäten in den heißesten Stunden: Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung während der Hauptverkehrszeiten, die im Allgemeinen zwischen 10 und 16 Uhr auftreten. Wenn Sie sich im Freien aufhalten müssen, verwenden Sie Sonnenschutzmittel und machen Sie regelmäßig Pausen im Schatten.
Benutzen Sie Ventilatoren und Klimaanlagen: Wenn Sie Zugang haben, verwenden Sie Kühlgeräte wie Ventilatoren und Klimaanlagen, um Ihr Zuhause oder Ihren Arbeitsplatz kühler zu halten.
Bleiben Sie über Wetterwarnungen auf dem Laufenden: Beachten Sie die Warnungen der Wetterbehörden vor starker Hitze. Treffen Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen, wenn diese Warnungen wirksam sind.
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