ACHTUNG: Schalten Sie das WLAN Ihres Mobiltelefons vor dem Schlafengehen aus, Ihrer GESUNDHEIT zuliebe!

Es kommt immer häufiger vor, dass unsere Mobilgeräte wie Smartphones rund um die Uhr mit dem Internet verbunden sind. Wir können kaum daran denken, dass wir das Gerät trennen müssen.

Trotz der scheinbaren Wartungsfreundlichkeit Verbindung, kann die Bequemlichkeit, immer online zu sein, Konsequenzen haben, die viele von uns nicht bedenken.

Eine gängige Praxis ist das Verlassen des W-lan Das Telefon wurde über Nacht eingeschaltet, um Benachrichtigungen und Updates zu erhalten. Dies kann jedoch der Fall sein Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben, unser schlafen und sogar unsere Tasche.

In diesem Sinne reichen drei Gründe aus, Ihr Mobiltelefon während des Schlafens vom WLAN zu trennen. Hier sind sie!

Schalten Sie WLAN aus, wenn Sie schlafen

Wenn Sie das WLAN Ihres Telefons nachts ausschalten, kann das eine Reihe von Vorteilen mit sich bringen, die über das Sparen des Akkus hinausgehen. Hier sind einige Gründe, diese Praxis in Betracht zu ziehen:

1. Batterie sparen: WLAN ist eine der Funktionen, die den meisten Akku Ihres Telefons verbrauchen. Wenn Sie es nachts ausschalten, kann die Batterielebensdauer erheblich verlängert werden, sodass Sie tagsüber über mehr Strom verfügen.
2. Blockieren Sie unerwünschte Benachrichtigungen: Wenn WLAN aktiviert ist, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie über Nacht App- und Nachrichtenbenachrichtigungen erhalten. Diese Benachrichtigungen können Ihren Schlaf stören und die Qualität Ihrer Ruhe beeinträchtigen;
3. Vermeiden Sie schädliche Auswirkungen von Radiowellen: Die Verbindung sendet regelmäßig und ständig Funkwellen aus. Wenn Sie nachts das WLAN in der Nähe Ihres Bettes eingeschaltet lassen, sind Sie diesen Wellen über einen längeren Zeitraum ausgesetzt.

Obwohl die Forschung zu den Auswirkungen von Radiowellen noch nicht schlüssig ist, berichten einige empfindliche Menschen über Schlafprobleme und Kopfschmerzen im Zusammenhang mit dieser Art der Belastung.

In jedem Fall kann das nächtliche Ausschalten des WLANs zu einer besseren Schlafqualität und einem besseren Wohlbefinden beitragen. Reduzierung einer längeren Exposition gegenüber Radiowellen, die ohnehin nicht gesundheitsfördernd sind menschlich.

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