Waren Sie jemals mit Menschen zusammen, die ständig in Negativität zu schwelgen scheinen, oder sogar mit einem Partner, der das tut? bleibt ständig unmotiviert und hat sich gefragt, warum sein eigenes Leben von Schwierigkeiten durchdrungen zu sein scheint, die sich auf sein Leben auswirken Wohlbefinden?
Haben Sie sich jemals auf jeden noch so kleinen Schmerz konzentriert und sich auf die negativen Dinge in Ihrem Leben fixiert? Diese Erfahrung kann zu Unbehagen führen, das nicht auf den Umfang beschränkt ist emotional oder geistig, aber es hat auch körperliche Auswirkungen.
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Überraschenderweise bietet die Wissenschaft eine bemerkenswerte Erklärung für diesen Zusammenhang zwischen Emotionen und körperlicher Gesundheit, die auf einen starken Einfluss hinweist, wenn wir in einer Beziehung sind.
Eine in der Fachzeitschrift Health Psychology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017 zeigt, dass das Unternehmen, das Sie führen, spürbare Auswirkungen auf Ihre körperliche Gesundheit haben kann.
Dieser Befund legt dies nahe Freunde oder Partner mit einer Neigung zur Negativität beeinflussen nicht nur Ihren emotionalen Zustand, sondern können auch negative Folgen für Ihre körperliche Gesundheit haben. Im Wesentlichen üben sie in vielerlei Hinsicht Druck auf Sie aus.
Ist es möglich, diese Situation zu verbessern? Untersuchungen zufolge ist es nicht nur vorteilhaft, von glücklichen Menschen umgeben zu sein, das Lächeln auf Ihrem Gesicht zu verstärken, sondern hat auch Vorteile für Ihre Gesundheit.
In der Studie mit 1.981 Paaren wurde bestätigt, dass sich der Partner oder Ehepartner in einem Zustand des Glücks und der Zufriedenheit mit dem Paar befindet In Ihrem eigenen Leben wirkt sich diese Positivität positiv auf Sie aus und beeinflusst Ihre Emotionen und Ihr Wohlbefinden durch Ihre Handlungen und Taten. Wörter.
Mit anderen Worten, vielleicht ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, diesen ständig negativen Menschen loszulassen verbringt die meiste Zeit damit, in seiner Wohnung Trübsal zu brüten und sich für jemanden zu entscheiden, der wirklich etwas sucht Glück.
Das verriet William Chopik, Ph. D., Assistenzprofessor für Psychologie an der Michigan State University und leitender Forscher dieser Studie Den Erkenntnissen zufolge führt die Beziehung zu glücklichen Menschen zu einer Reduzierung des Verhaltens selbstzerstörerisch.
Das bedeutet, den Alkohol- oder Drogenkonsum sowie ständige Reizungen und Stress zu reduzieren. resultiert aus der chronischen Unzufriedenheit des Partners, der in keinem Aspekt seines Lebens Zufriedenheit findet.
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