Sind Sie unter dem Einfluss strenger, kontrollierender oder? Perfektionisten? Die familiäre Atmosphäre war oft angespannt und eingeschränkt.
Fühlten Sie sich oft daran gehindert, wirklich Sie selbst zu sein oder sich auszudrücken? deine Gefühle? Es ist natürlich und offensichtlich, dass Kinder in der Kindheit ein gewisses Maß an Entwertung erfahren.
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In manchen Fällen überschreiten Eltern möglicherweise ihre Grenzen, indem sie diskret und perfektionistisch sind. Diese Erziehungsstile hinterlassen Spuren von Festigkeit.
In einem Zuhause aufzuwachsen, in dem es unzählige Regeln darüber gibt, was richtig und falsch ist, unabhängig davon, ob diese Regeln explizit oder implizit kommuniziert werden, kann äußerst anstrengend sein.
Wenn Sie in Ihrer Kindheit immer das Gefühl hatten, auf Zehenspitzen gehen zu müssen, können die Folgen dieser Umgebung erhebliche Auswirkungen auf Ihr Erwachsenenleben haben.
Perfektionismus
Und als ob das noch nicht genug wäre, erwartet Sie eine Überraschung: Sie werden dazu neigen, das Erbe des Perfektionismus über Generationen hinweg fortzusetzen, es sei denn, Sie entscheiden sich für einen neuen Weg.
Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken
Ein häufiges Anzeichen dafür, dass Eltern von Eltern erzogen wurden, die Wert auf Perfektion legten, ist die Neigung zur Unterdrückung deine Gefühle.
Ob Traurigkeit, Wut, Frustration, Eifersucht oder andere Emotionen, wir oft Wenn Sie als „negativ“ stigmatisiert werden, stehen Sie wahrscheinlich vor Herausforderungen, wenn Sie versuchen, sie in Ihrem Alltag zu erleben ein Tag.
Das bedeutet nicht, dass diese Emotionen in Ihnen nicht existieren. In Wirklichkeit werden sie immer vorhanden sein, allerdings kann es eine mühsame Aufgabe sein, auf sie zuzugreifen und mit ihnen umzugehen.
Weiß nicht, wie man Kritik annimmt
Perfektionisten sind oft in einen unaufhörlichen selbstkritischen internen Dialog vertieft, als ob jemand in ihrem Inneren ständig überwacht, was getan werden muss.
Wenn jemand im Erwachsenenalter kritisches Feedback gibt, insbesondere wenn man mit perfektionistischen Eltern aufgewachsen ist, lädt das dazu ein, sich konkreten Herausforderungen zu stellen.
Diese Kritik kann Erinnerungen an Ihre Eltern wecken und dazu führen, dass Sie sich defensiver und angespannter fühlen, als wenn Sie in einem liebevollen, unterstützenden familiären Umfeld aufgewachsen wären.
Schwierigkeiten bei der Beziehung
Die Teilnahme an einer intimen Beziehung ist eine ständige Praxis, die die Auflösung des Egos ermöglicht und auf den Selbstschutz ausgerichtet ist, um einen aufrichtigen Umgang mit einer anderen Person zu ermöglichen.
Wahre Erfüllung in einer intimen Beziehung liegt darin, mit jemandem zusammen zu sein, den man liebt, mit Vertrauen und Respekt und indem man die Kontrolle loslässt.
Wenn Sie perfektionistische Eltern hatten, kann Mobbing zu einer großen Herausforderung werden.
Lebe auf der Suche nach der Anerkennung anderer Menschen.
Indem er unaufhörlich danach strebt, die spezifischen Standards seiner Eltern zu erfüllen, folgt er schließlich einem Lebensweg, der von der ständigen Suche danach geleitet wird, anderen zu gefallen.
Indem Sie ständig den Erwartungen anderer Menschen gerecht werden, untergraben Sie nach und nach Ihr eigenes Selbstbewusstsein Identitätsverlust und versinkt schließlich in einem allgemeinen Gefühl des Unbehagens und der persönlichen Unzufriedenheit.
Bei Trezeme Digital wissen wir, wie wichtig effektive Kommunikation ist. Wir wissen, dass jedes Wort zählt. Deshalb sind wir bestrebt, Inhalte bereitzustellen, die relevant, ansprechend und personalisiert sind, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.
