Η τεχνητή νοημοσύνη έχει επηρεάσει τη ζωή μας με πολλούς τρόπους. Ένα εκπληκτικό παράδειγμα είναι η ιστορία του Greg Mushen, ενός άνδρα από το Seattle των ΗΠΑ, ο οποίος κατάφερε να χάσει 12 κιλά και να αλλάξει τον τρόπο ζωής του με τη βοήθεια του ChatGPT της OpenAI.
Δείτε επίσης: Περισσότεροι από 100.000 χρήστες ChatGPT είχαν εκτεθεί τα δεδομένα τους στον σκοτεινό ιστό
δείτε περισσότερα
Γλυκά νέα: Η Lacta λανσάρει τη σοκολάτα Sonho de Valsa e Ouro…
Το βραζιλιάνικο κρασί κέρδισε το βραβείο ετικέτας στα «Όσκαρ» του…
Ο Γκρεγκ, όπως πολλοί από εμάς, έχει παραδεχτεί ότι μισεί την πρακτική του τρεξίματος. Αυτό άλλαξε με τη βοήθεια του ChatGPT. Δύσπιστος, αποφάσισε να δοκιμάσει το σχέδιο άσκησης που πρότεινε το chatbot.
Παραδόξως, το AI μπόρεσε να επεξεργαστεί μια ρουτίνα που ταιριάζει στις ανάγκες και τις επιθυμίες του. Ακόμη και απλά αρχικά βήματα, όπως το να τοποθετήσει τα παπούτσια του για τρέξιμο δίπλα στην πόρτα, ήταν αποτελεσματικά, τραβώντας την προσοχή του Γκρεγκ και ενθαρρύνοντάς τον να τηρήσει το σχέδιο.
Την 30ή ημέρα του σχεδίου, ο Γκρεγκ έφτασε σε ένα σημαντικό ορόσημο: το πρώτο του μίλι, λίγο πάνω από 1,5 χιλιόμετρο. Αυτό ήταν ένα μεγάλο κίνητρο για εκείνον, ο οποίος άρχισε να βρίσκει ευχαρίστηση στη σωματική δραστηριότητα.
«Κάθε αγώνας ήταν στο επίπεδό μου ικανότητα. Πήγα με τον δικό μου ρυθμό. Μετά από κάθε αγώνα, άρχισα να νιώθω ολοκληρωμένος και επειδή δεν είχα ξεπεράσει τις δυνατότητές μου, πάντα ένιωθα ότι μπορούσα να κάνω περισσότερα», εξήγησε ο Γκρεγκ.
Η απώλεια βάρους του Γκρεγκ είναι κάτι περισσότερο από έναν αριθμό στην ζυγαριά. είναι μια μεταμόρφωση του τρόπου ζωής. Με κίνητρο την εξάχρονη κόρη του, βρήκε στο σχέδιο ChatGPT το ερέθισμα για μια πιο υγιεινή ζωή. Σήμερα, προπονείται έξι φορές την εβδομάδα και έχει δει βελτιώσεις στην αερόβια ικανότητα, τον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας και τη γενική του διάθεση.
Η ιστορία του Γκρεγκ είναι μια επίδειξη των δυνατοτήτων του τεχνητή νοημοσύνη βοηθώντας τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους για την υγεία και την ευεξία.
Αν και η τεχνητή νοημοσύνη δεν αντικαθιστά έναν εξειδικευμένο επαγγελματία, η υπόθεση υπογραμμίζει τη δύναμη της τεχνολογίας στη διευκόλυνση των αλλαγών στη συμπεριφορά και στον τρόπο ζωής.
