Τα κύρια οφέλη του τσαγιού από φύλλα πορτοκαλιού

Το πιο δημοφιλές φρούτο στη Βραζιλία είναι το πορτοκάλι και τα φύλλα του μπορούν να προσφέρουν μεγάλα οφέλη όταν καταναλωθούν. Δεν αποτελεί έκπληξη ότι τα φύλλα πορτοκαλιάς είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Γλυκά και ισχυρά, μπορούν να ανακουφίσουν το στρες, να βελτιώσουν τον ύπνο και να θεραπεύσουν ορισμένες ασθένειες. Με αυτό κατά νου, χωρίζουμε ποια είναι τα κύρια οφέλη του φύλλου πορτοκαλιού για σενα.

Διαβάστε περισσότερα: Μηδενική σπατάλη: δείτε 5 συμβουλές για το τι να κάνετε με τις φλούδες πορτοκαλιού

Τα κύρια οφέλη του φύλλου πορτοκαλιού

Προσφέρει ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα

Λόγω των ηρεμιστικών και χαλαρωτικών ιδιοτήτων του, τα φύλλα πορτοκαλιού μπορούν να ανακουφίσουν το στρες και το άγχος. Επιπλέον, το φύλλο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου καθώς δρα ως φυσικό ηρεμιστικό.

Σημείωση: Οι ειδικοί συνιστούν την αποφυγή τσαγιού, συμπληρωμάτων ή άλλων προϊόντων μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, διατηρώντας μόνο το θηλασμό.

Εξαιρετικό για την πέψη

Επειδή έχουν πεπτικές ιδιότητες, είναι σύμμαχοι στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας (δυσκοιλιότητα) και των συμπτωμάτων της διάρροιας. Έτσι, τα φύλλα της πορτοκαλιάς είναι καλά για άτομα που έχουν πιο αργή πέψη, που υποφέρουν από εντερικά αέρια και μετεωρισμό.

Βοηθά στην ανακούφιση από ημικρανίες και πυρετό

Για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν συχνά πονοκεφάλους, τα φύλλα πορτοκαλιού είναι μια εξαιρετική θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Επιπλέον, αυτό το φύλλο βοηθά επίσης στη μείωση του πυρετού.

Βοηθά στην εξάλειψη του οιδήματος και της κατακράτησης

Αυτά τα φύλλα έχουν εξαιρετικές διουρητικές ιδιότητες και επομένως μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών. Δηλαδή, διεγείρουν το σώμα να αποβάλλει υγρό μέσω των ούρων και του ιδρώτα, με αποτέλεσμα να μειωθεί η περίσσεια νερού και το πρήξιμο.

Συνταγή: τσάι με φύλλα πορτοκαλιού

Δείτε όλα τα απαραίτητα υλικά και πώς να ετοιμάσετε αυτή τη νόστιμη συνταγή.

Συστατικά

• Μια χούφτα καθαρά φύλλα πορτοκαλιού.
• 500 ml νερό;
• Ζάχαρη για γεύση.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

1. Αρχικά, βάλτε τα φύλλα πορτοκαλιού σε ένα τηγάνι με νερό και βράστε.
2. Στη συνέχεια σβήστε τη φωτιά, βάλτε το καπάκι και αφήστε το να εμποτιστεί για περίπου 7 λεπτά.
3. Τέλος, σουρώνουμε το μείγμα και είναι έτοιμο για κατανάλωση.

Σημείωση: Το τσάι με φύλλα πορτοκαλιού πρέπει να αποφεύγεται από έγκυες γυναίκες ή άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά.