Το χρώμα των ούρων μπορεί να επηρεάσει πολύ την υγεία μας. δείτε τι σημαίνει κάθε χρώμα

Όταν συμβαίνει κάτι ασυνήθιστο, το ανθρώπινο σώμα εκδίδει προειδοποιήσεις με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, συμπτώματα πυρετού, φτερνίσματος ή ακόμα και πονοκεφάλου μπορεί να υποδηλώνουν κάποια άλλη διαταραχή. Επιπλέον ούρο Είναι επίσης ένα σημαντικό μέτρο σας υγεία, επομένως είναι πάντα καλή ιδέα να ελέγχετε το χρώμα του πριν το ξεπλύνετε. Σήμερα θα σας δείξουμε τη σημασία της παρατήρησης του τυριού σας και της γνώσης Τι λέει το χρώμα των ούρων για την υγεία.

Διαβάστε περισσότερα: Μπορεί ο χυμός Cranberry να βοηθήσει στην πρόληψη της ουρολοίμωξης;

Γιατί πρέπει να προσέχουμε την ούρηση μας;

Εκτός από το σημαντικό έργο της απομάκρυνσης των τοξινών από το σώμα, οι λειτουργίες της ούρησης δεν σταματούν εκεί. Συχνά, τα ούρα που αποβάλλουμε μπορεί να μας δώσει σημαντικές πληροφορίες για πτυχές της υγείας του σώματός μας.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αναγνωρίζουμε τα σημάδια που μπορούν να αποκαλύψουν ορισμένες δυσλειτουργίες στο σώμα, ειδικά στα νεφρά, σύμφωνα με τον νεφρολόγο Marcos Vieira. Επομένως, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το χρώμα και την εμφάνιση των ούρων.

Οι τόνοι ούρων και η σημασία τους

• Πολύ καθαρά ούρα: Διαφορετικά από αυτό που πιστεύουν οι άνθρωποι, η υπερβολική πρόσληψη υγρών μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής για την υπερφόρτωση των νεφρών και οδηγεί σε απώλεια ορυκτών αλάτων, λήθαργο και δυσφορία. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι πίνετε πολύ νερό από όσο χρειάζεται.
• Ανοιχτό κίτρινο: Το ιδανικό χρώμα για τα ούρα.
• Σκουρο κιτρινο: Είναι φυσιολογικό, αλλά σημαίνει ότι τα ούρα σας είναι συγκεντρωμένα και πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό.
• Πορτοκάλι: Αυτό το χρώμα μπορεί να υποδηλώνει μελάγχρωση ορισμένων τροφών, έλλειψη νερού ή σημάδι προβλημάτων στο συκώτι ή τη χοληδόχο κύστη. Επομένως, κάντε δοκιμές εάν το χρώμα διατηρείται.
• Μέλι ή Κεχριμπάρι: Θα μπορούσε να είναι σημάδι αφυδάτωσης, οπότε πίνετε άφθονο νερό.
• Κόκκινο (όψη αίματος) ή ροζ: Εάν είναι χρόνιο, μπορεί να σημαίνει προβλήματα με το συκώτι, τον προστάτη, τα νεφρά σας ή μια λοίμωξη ή όγκο.
• καφέ τόνος: Υποδεικνύει σοβαρά πεπτικά προβλήματα ή υπερ αφυδάτωση.
• Με παρουσία αφρού: Εάν το σύμπτωμα επιμένει, θα μπορούσε να υποδεικνύει περίσσεια πρωτεΐνης ή πρόβλημα στα νεφρά.
• Μπλε ή πράσινο: Το χρώμα θα μπορούσε να έχει την προέλευσή του σε οποιοδήποτε τρόφιμο ή φάρμακο που προσλαμβάνεται, ή μπορεί ακόμη και να αποτελεί ένδειξη βακτηριακής λοίμωξης.