Μερικοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να αγοράζουν πολλές μπανάνες για να τις αφήσουν στη φρουτιέρα, ωστόσο, σε λίγες μέρες, τείνουν να σκοτεινιάζουν. Από την άλλη, υπάρχουν κάποιες τεχνικές για να παραμείνουν ώριμα περισσότερο.
Ένα από τα πιο γνωστά είναι η κατάψυξη, επομένως διαρκούν περισσότερο και χρησιμεύουν για την παρασκευή νόστιμων smoothies πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Εκτός από αυτό, υπάρχει μια άλλη αποτελεσματική συμβουλή για να κάνετε τις μπανάνες σας να διαρκέσουν περισσότερο. Ακολουθήστε το κείμενο και μάθετε περισσότερα!
δείτε περισσότερα
Μείωση του χρόνου οθόνης των παιδιών: προωθήστε έναν τρόπο ζωής…
Ειδοποίηση τοξικότητας! Τα βαμμένα ρούχα μπορούν να σας αρρωστήσουν για ΑΥΤΟ
Διαβάστε επίσης: Δείτε ποιες τροφές βοηθούν στον έλεγχο των γυναικείων ορμονών
Η μπανάνα είναι, χωρίς αμφιβολία, ένα από τα πιο ισχυρά φρούτα στη Βραζιλία. Είναι πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη διατήρηση της υγείας του οργανισμού και της καρδιάς μας, λόγω της μεγάλης ποσότητας καλίου που διαθέτει.
Αυτό το μέταλλο είναι εξαιρετικά σημαντικό, καθώς επηρεάζει το νευρικό, μυϊκό και καρδιακό σύστημα, εκτός από τον έλεγχο του pH του αίματος, βοηθώντας τους αθλητές να αποτρέψουν τις κράμπες.
Για να χρησιμοποιήσετε τη μπανάνα και να αποκτήσετε όλα τα θρεπτικά συστατικά, πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση. Με αυτό, το να γνωρίζετε πώς να το αποθηκεύετε είναι θεμελιώδους σημασίας, ακόμα κι αν το διατηρείτε στο ψυγείο. Γι' αυτό ετοιμάσαμε μια υπέροχη συμβουλή για να διατηρήσετε τις μπανάνες για περισσότερο.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, για να διατηρηθούν διατηρημένα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, απαιτούνται ορισμένες γνώσεις σχετικά με την αποθήκευση. Εάν φυλάσσεται εκτός ψυγείου, καταλήγει να χαλάσει φυσικά.
Έτσι, η φροντίδα διατήρησης πραγματοποιείται από την ημέρα αγοράς. Ακόμα στην αγορά, επιλέξτε μπανάνες που δεν είναι πολύ ώριμες ή πράσινες, αλλά αυτές που έχουν καλή ποιότητα φλούδας και ζωηρό χρώμα.
Όταν φτάσετε στο σπίτι, πλύντε τα και κόψτε τα, αλλά μην τα ξεχωρίσετε από το στέλεχος. Αφήνουμε την άκρη και τη βάζουμε μέσα στο ψυγείο. Μια άλλη πολύ δροσερή συμβουλή είναι, αν είναι ήδη πολύ ώριμα, κόψτε τα και φυλάξτε τα σε ένα μπολ στην κατάψυξη. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή βιταμινών και είναι νόστιμο.