Muchas personas, cuando se ponen a dieta, echan de menos un dulce, o bien no pueden dedicar mucho tiempo a preparar un postre. Para estos casos, la tarta en taza puede ser una gran opción. ¿Quieres saber cómo preparar? Échale un vistazo ahora como hacer bizcocho en taza de una manera fácil y baja en calorías.
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Los beneficios del mug cake son que está listo en cuestión de minutos y, en esta receta, es bajo en calorías. Por tanto, resulta ser una gran opción para aquellas personas que no quieren salir de la dieta, pero al mismo tiempo no pueden prescindir de un dulce después de comer. Mira ahora cómo hacer el mug cake con menos de 200 calorías.
Para hacer esta deliciosa receta, necesitarás:
El primer paso es batir el huevo en una taza hasta que quede completamente homogéneo. Después de eso, reserva. Tritura el plátano con la ayuda de un tenedor y luego colócalo en el recipiente con el huevo.
Luego debes agregar el cacao en polvo junto con la harina de avena y mezclar bien todos los ingredientes, hasta que la mezcla quede muy homogénea. En ese sentido, ahora solo agrega los trocitos de chocolate en el medio y lleva la taza al microondas.
Para que la tarta tenga una buena textura, es importante que recuerdes poner el microondas a máxima potencia y dejarlo durante 1 minuto aproximadamente. De esta forma, la masa quedará perfecta para consumir templada.
