El ajetreo de la vida cotidiana no puede impedirle llevar una vida saludable. Fue con esto en mente que la plataforma de enseñanza en línea Escola Educação organizó material súper fácil para un curso sobre Introducción a la Cocina Saludable.
El curso es gratuito y enseña a preparar recetas prácticas, elaboradas con ingredientes saludables para el desayuno, el almuerzo y la cena. Así, en tu rutina laboral no renuncias a cocinar para ti, a ahorrar en un restaurante oa comer con calidad.
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En el curso estudiarás los siguientes temas: pprincipales sustancias naturales, pirámide alimenticia, desayunos y meriendas para llevar, comidas y cenas, recetas saludables ideal para el almuerzo I, recetas saludables ideal para el almuerzo II, recetas ligeras ideal para la cena y dulces bajos en grasa caloría.
No hay requisitos para participar en el curso en línea. Los interesados solo deben ingresar al
