Los huevos, si se consumen en cantidades adecuadas, pueden ofrecer excelentes porcentajes de minerales, proteínas y vitaminas, especialmente las que forman parte del complejo B, excelentes para el organismo.
Sin embargo, como todo en la vida, este alimento no debe consumirse en exceso. Incluso hay algunas personas que tienen ciertas condiciones de salud que no son propicias para comer este ingrediente con tanta frecuencia. Sigue leyendo y descúbrelo quien no puede comer huevo!
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Esta condición es más común de lo que mucha gente piensa, especialmente entre los niños, y generalmente se detecta antes de la adolescencia. Entre sus síntomas más comunes se encuentran las náuseas, los vómitos, la diarrea, la congestión nasal, la inflamación de los ojos y las erupciones en la piel.
Además, dependiendo de la gravedad de las reacciones, pueden llevar a la persona a sufrir un shock anafiláctico, o es decir, puede resultar en una emergencia médica que demande atención inmediata, ya que presenta riesgo de muerte.
Según estudios, este alimento tiene niveles algo elevados de colesterol, que en porciones adecuadas no causan problemas al organismo, como la acumulación de grasa en las venas y arterias. Sin embargo, si sus niveles de colesterol están por encima del nivel recomendado, debe consultar a un médico y someterse a una reeducación dietética.
Como se indicó anteriormente, los altos niveles de "colesterol malo" aumentan las posibilidades de que las personas desarrollen o empeoren las enfermedades cardiovasculares. Esencialmente para quienes ya tienen los primeros síntomas de este tipo de problema de salud, es Es necesario evitar el consumo de huevos, especialmente la yema, donde se encuentran los niveles más altos de colesterol. alimento.
No obstante, es importante recalcar que este artículo tiene un carácter exclusivamente informativo. No pretende generar diagnósticos o soluciones a problemas médicos o psicológicos. Por ello, en caso de duda, se recomienda consultar a un especialista antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento por cuenta propia.
