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Balonmano: historia, fundamentos técnicos, reglas y posiciones

O balonmano es un deporte cuyo objetivo es marcar goles con las manos, y solo el portero puede manipular el balón con los pies, sin salir nunca de su área durante el juego. En el juego, el balón se mueve con las manos de los jugadores y se disputa a través de pases, hasta que es posible lanzarlo contra la portería del oponente.

Cada jugador solo puede dar tres pasos. con el balón en las manos, tener que lanzarlo o lanzarlo hacia la portería.

En un juego de balonmano, cada uno. El equipo tiene siete jugadores, que juegan dos mitades de media hora cada uno. Es un. deporte que requiere un gran acondicionamiento muscular y cardiovascular, con colocón. gasto calórico.

Índice

  • historia del balonmano
  • Fundamentos técnicos del balonmano
  • ¿Cómo se juega un partido de balonmano?
  • Reglas. de balonmano
  • Posiciones de los jugadores de balonmano

historia del balonmano

Hay varios informes que se refieren a. origen del balonmano, de un deporte practicado en la Antigua Grecia y Roma, que. usó una pequeña pelota que se jugaba con las manos. También hay informes. de un juego con las mismas características que el balonmano que se juega en Francia. en el siglo 16.

A pesar de estos viejos informes, se considera, en los tiempos modernos, que el balonmano apareció oficialmente en 1919, se cree. por el profesor alemán Karl Schelenz, quien incluso rebautizó la modalidad con el. Nombre de balonmano.

En este momento, el deporte se hizo popular y. se jugaba en campo abierto, como el fútbol, ​​por dos equipos formados por. once jugadores cada uno. Aproximadamente cinco años después, el deporte comenzó a ser. jugado en canchas cerradas, debido a las bajas temperaturas europeas, y el. el número de jugadores se cambió a siete por equipo.

En 1936, el balonmano se convirtió en un deporte. los Juegos Olímpicos de Berlín; ya en 1946 se fundó la Federación Internacional. Balonmano, responsable de la organización de torneos mundiales femeninos e. masculino.

Fundamentos técnicos del balonmano

Los principales movimientos e. Las técnicas que se practican en los juegos de balonmano son:

  • Recepción, que es la moda. correcto para recibir la pelota;
  • Pitch, que es el camino. correcto para lanzar la pelota contra la portería del oponente;
  • Pase, que es la forma correcta. pasar el balón a un jugador del mismo equipo;
  • Finta, que es una maniobra que. tiene como objetivo engañar al oponente, indicando movimientos en falso;
  • Regate, que es la forma correcta. hacer que la pelota rebote en el suelo;
  • Manejar, que es el modo. correcto para sostener el balón con las manos.

¿Cómo se juega un partido de balonmano?

En un juego de balonmano, los jugadores tienen como objetivo marcar goles en el equipo contrario mediante pases y maniobras con las manos.

Jugadores de balonmano

Cada equipo se coloca en un lado de la cancha y se organiza. según los roles de los jugadores, que pueden ser de ataque, defensa, marcaje o porteros.

Los equipos de balonmano pueden estar formados por hasta dieciséis. jugadores, con siete jugadores en el campo y once colocados en el. reserva, y se puede programar para jugar durante todo el partido.

El juego lo gana el equipo que marque más goles en el partido, después de que se jueguen dos períodos de treinta minutos, separados por un intervalo de. diez minutos.

En caso de empate y necesidad de declarar uno. ganador, el juego puede extenderse por dos períodos de cinco minutos. cada uno, separados por un intervalo de un minuto.

La pelota utilizada en un juego de balonmano está hecha de. polímeros sintéticos o cuero, y su tamaño y peso dependen de la categoría. de disputa de equipo.

En la modalidad femenina, la circunferencia del balón tiene. circunferencia de 54 a 56 centímetros y peso de 525 a 375 gramos. Ya estoy en eso. deporte masculino, la circunferencia del balón tiene una circunferencia de 58 a 60. centímetros y peso de 425 a 475 gramos.

Una cancha de balonmano consta de una estructura. rectangular de 40 metros de largo y 20 metros de ancho. La corte es. dividido en un área de juego central y dos áreas de portería en los extremos.

La línea de fuego es una región discontinua ubicada en tres. metros del área de portería.

La línea de siete metros es una región ubicada en siete. metros del área de portería, en la que se cobran las penas máximas.

Los partidos oficiales de balonmano van acompañados de dos. árbitros, una secretaria y un cronometrador. Estos profesionales lo son. responsable de marcar goles, faltas y cronometraje del partido.

Durante el juego, está prohibido que un jugador coja el balón. de otro jugador. También está prohibido jugar el balón por debajo de las rodillas. jugador contrario. Cuando un equipo comete una falta como las mencionadas. anteriormente, el equipo contrario gana el derecho a un tiro libre, es decir. realizado en el lugar de la falta / infracción.

Reglas. de balonmano

  • Un jugador puede subir. tres pasos cuando uno está en posesión del balón, debiendo lanzarlo a otro. jugador después de estos pasos;
  • Un jugador puede quedarse. con la pelota en la mano por solo tres segundos;
  • Un jugador de línea no puede. tocar el balón con los pies, solo el portero puede hacerlo;
  • Después de sostener la pelota con el. dos manos, el jugador debe pasarlo o lanzarlo;
  • Un jugador no puede intercambiar un. pelota de mano
  • El portero no puede abandonar el. área con la pelota; puede simplemente salir de su área de portería sin posesión del balón;
  • Un jugador no puede empujar. o agredir a otros jugadores. Estas actitudes se consideran fallas y pueden serlo. sancionado con tarjetas amarillas y rojas;
  • Cada tarjeta amarilla es una. Advertencia, si un jugador recibe tres tarjetas amarillas en un partido, lo es. descalificado;
  • Cada tarjeta roja hace con. el jugador es expulsado y su equipo se queda con un jugador menos por dos. minutos de juego.

Posiciones de los jugadores de balonmano

Las principales posiciones de. los jugadores de balonmano son:

  • Armador central, que manda. los ataques del equipo desde el centro de la cancha, a través de pases y jugadas;
  • Medio guardia, eso es. responsable de lanzar la pelota con fuerza y ​​armar los ataques;
  • Tip, de quién es responsable. lanzamientos rápidos y tiros en ángulos cerrados;
  • Pivot, quien se encarga de romper la defensa del oponente.

Ver más en:

  • Capoeira
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