Actividad de ciencia, indicada para alumnos de cuarto año de primaria, con preguntas sobre las relaciones alimentarias de los seres vivos.
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1) Marca con (V) si es verdadero y (F) si es falso en las siguientes afirmaciones, sobre alimentos:
(___) La dieta debe ser equilibrada y variada, compuesta por alimentos que aporten la cantidad suficiente de nutrientes que el organismo necesita.
(___) Una persona que come hamburguesas, papas fritas, pizza, hot dogs, olvidando vegetales, frutas y leche, seguramente tendrá carencia de algunos nutrientes y exceso de otros.
(___) Lo ideal es tener una dieta balanceada y saludable.
(___) La comida no funciona como combustible para el cuerpo.
(___) Podemos comer papas fritas, pizza, perros calientes todos los días ya que estos alimentos proporcionan suficiente energía para nuestro cuerpo.
(___) El ser humano no necesita la energía de los alimentos para realizar todas las actividades diarias y tener un desarrollo saludable.
2) Relacionar los nutrientes con sus principales funciones:
1 - Proteínas
2 - Carbohidratos
3 – Grasas y lípidos
4 - Vitaminas
5 - Sales minerales
(___) Ayudan en el buen funcionamiento del organismo.
(___) Realizan funciones vitales en nuestro organismo, como la formación de huesos y dientes, la contracción muscular y la coagulación de la sangre.
(___) Reemplazan células y tejidos y son responsables del crecimiento, de la construcción del cuerpo.
(___) Fuente principal de energía para el cuerpo.
(___) También considerados fuente de energía, se almacenan en el organismo para suplir la falta de carbohidratos si se ingieren en menor cantidad.
3) Piensa en tus comidas diarias y dibuja algunos alimentos que consumes habitualmente:
4) Ahora dibuja algunos alimentos que se consideran saludables:
5) Compara tu dibujo de la actividad 3 con el de la actividad 4 y responde: ¿Tu dieta es saludable?
A:
6) Relacionar los alimentos con los nutrientes que aportan a nuestro organismo cuando se consumen:
1 - Proteínas
2 - Carbohidratos
3 – Grasas y lípidos
4 - Vitaminas
5 - Sales minerales
(___) Pan, pasta, arroz, harina, dulces y patatas.
(___) Pescados, legumbres, legumbres y frutas.
(___) Huevos y sal de mesa, algunas verduras.
(___) Leche, huevos, carne, frijoles y pescado.
(___) Mantequilla, aceite, grasas y margarina.
Por rosiane fernandes – Licenciada en Letras y Licenciada en Educación Especial.
En respuestas están en el enlace arriba del encabezado.