Ideaalis suhe terve see nõuab mõlema osapoole siirust ja toetust. Kuid mõned inimesed kasutavad teise armastust enda kasuks, kasutades psühholoogiliselt kuritarvitavaid ja kontrollivaid käitumisviise, näiteks emotsionaalset väljapressimist. See rikub suhte olulisi reegleid ja piire. Seda tüüpi kuritarvitamise vältimiseks pöörake tähelepanu näpunäidetele, mida anname allpool emotsionaalse väljapressimise tuvastamiseks.
Loe rohkem: Need on peamised põhjused, miks inimesed jäävad mürgistesse suhetesse
näe rohkem
Eksperdid ütlevad, et tehisintellekt on headuse jõud
Ema registreerib tütre nimega Barbie ja poeg sai peaaegu nimeks Ken
Emotsionaalne väljapressimine on manipuleerimine kellegi lähedase poolt, kes kasutab selleks sageli verbaalset või kehakeelt ähvardades teisele inimesele haiget teha või teda hüljata, tekitada hirmu-, kohustus- ja süütunde, et saada seda, mida tahad. tahan.
See on selgelt kuritarvitamise vorm, mida tuleb vältida. Seetõttu oleme allpool välja toonud 4 peamist väljapressimise tunnust
emotsionaalne suhetes, et teaksite end tuvastada. Tutvuge:süütunne
Suhtes peab valitsema tasakaal andmise ja saamise vahel, kuid emotsionaalse väljapressimise korral kasutab inimene kingitusi altkäemaksuna ja kasutab teie suuremeelsust varjatult ära, nii et tunnete kohustust teda aidata ja kui tema nõudmisi ei täideta, paneb teid tundma süüdi.
Alati munakoorte peal kõndimine
Emotsionaalsest väljapressimisest suhetes tekkinud pinged loovad takistusi selgele suhtlemisele. Rääkimise asemel valite sõnu hoolikalt, et vältida vägivallatseja ähvarduste või muu manipuleeriva käitumise vormis vastasseisu. See on nagu munakoorte peal kõndimine.
Manipulatsioonid ähvarduste kaudu
Emotsionaalne väljapressija võib kasutada otseseid või kaudseid ähvardusi, et panna teid tema soove täitma. Tema kontrollivad sõnad võivad olla peened ja tema teod võivad olla ilmsed, ulatudes tõenäoliselt nii kaugele, et ähvardab teda füüsiliselt kahjustada. Kui see juhtub, ärge kartke abi küsida.
käitumist kontrolliv
Kui olete pimesi seotud mürgisesse suhtesse, ei pruugi te aru saada, millist väärkohtlemist kannatate pideva emotsionaalse väljapressimise all. Seejärel kasutab kuritarvitaja seda olukorda ära, et tugevdada oma kontrolli teie üle. Nii et olge valvel! Kui tunned oma suhtes hirmu, ebakindlust ja jõuetust, leia endas jõudu selle lõpetamiseks või abi palumiseks.
Pidage alati meeles, et te ei vastuta teise inimese tunnete ega vajaduste eest. Kui sa ei tunne end oma suhtes mugavalt ja turvaliselt, siis kaitse end!
