O kergejõustik seda peetakse inimkonna vanimaks spordipraktikate kogumiks, mida nimetatakse ka põhispordiks. See harjutuste kogum koosneb iidsetest aegadest praktiseeritud viisidest, nagu jooksmine, hüppamine, viskamine ja viskamine.
Praegu peetakse kergejõustikku. peamine olümpiasport ja selle üritusi peetakse erinevates kohtades, näiteks väljakutel, staadionitel, mägedes ja isegi tänavatel.
Kergejõustikuna tuntud spordipraktikad pärinevad esimestest olümpiamängudest. edutati Vana-Kreekas, Olümpia linnas, aastal 776 eKr, nas. millised katsed viidi läbi jooksmise ja raskuste panemise viisides. Kreeklased nimetasid seda üritust staadioniks.
Esimene. tuntud olümpiajooksuürituse võitja, alates. umbes 190 meetrit, oli Coroebus.
Kuju. kuidas kergejõustikku praegu harrastatakse ja selle mitmekesisus saab alguse sajandist. XIX, Inglismaal, kes võttis sporditrennid kasutusele treeninguna aastal. sõjakoolid, mille teised riigid hiljem vastu võtsid.
Aastal 1912 Rahvusvaheline kergejõustikuliit.
Kergejõustik sai Brasiilias populaarseks. sajandil ja esimese kergejõustiku kuldmedali võitis. Adhemar Ferreira da Silva, 1952. aastal Soomes, kolmikhüppe modaalsuses.
Praegu korraldab võistlusi alates. kergejõustiku eest vastutab Brasiilia kergejõustikuliit.
Kaasaegne kergejõustik koosneb enamatest. kahekümnest ametlikust võistlusviisist, näiteks:
Neid võistlusi peetakse. staadionid, väljakud ja rajad, millel on mitu erineva modaalsusega üritust. toimuvad samaaegselt. Iga moodus vajab varustust, ruume ja. konkreetsed piiritlused selle täitmiseks.
Kergejõustiku peamised viisid on jooks, teatejooks, marss. sportlik, hüppamine, viskamine, viskamine, kümnevõistlus ja seitsmevõistlus.
Võistlusi saab liigitada mitmeks. sellised viisid nagu lühimaa (kiirlaskmine), madalad ja tõkkepuud. O. Teie kursuste suurus varieerub sõltuvalt kategooriast ja soost. osalejad. Võistlusüritused algavad avalöögiga; kui üks. osaleja viib lasu edasi ja lahkub enne, ta diskvalifitseeritakse võistluselt.
Rajavõistlus on. jagatud mitmesse kategooriasse:
Võistlused ovaalsetel radadel on kõige traditsioonilisemad võistlused ja iga sportlase üle vaieldakse ühes sõidureas, 100 meetri, 200 meetri või 400 meetri jooksudega.
Pooldistantsivõistlustel vaieldakse sportlastega väljaspool sõidurada, kus rajal on 800 meetrit ja 1500 meetrit.
Pikamaajooksu nimetatakse ka keskmise distantsi võistlusteks ja neid peetakse radade sees, kusjuures rajad on 5000 meetrit ja 10 000 meetrit.
Tänavasõite nimetatakse ka maratonideks, ametlikud kursused on 42,19 km.
Takistussõidud kujutavad endast takistusi, mida sportlased peavad ületama, ja nende üritused mängitakse staadionitel ning neid saab jagada järgmisteks viisideks: 100 meetrit (mis on naiste üritused), 110 meetrit (mis on meeste võistlused), 400 meetrit (mis on meeste ja naiste üritused) ja 3000 meetrit (mis on meeste ja naiste võistlused) naised).
Teatejooksud on. mängis neljast sportlasest koosnevates võistkondades, millest kummalgi on a. vastutus osa teest pulgaga katta, see üle anda. et järgmine sportlane seda rada käiks.
Maratonid on pikamaajooks, mida peetakse avalikes kohtades, näiteks tänavatel ja teedel. Selle rada on ametlikult 42 kilomeetrit pikk.
Asitõendina. releest võib tee mõõta 100 või 400 meetrit, seda teostab. võistkonnad, mille moodustasid neli sportlast. Nii et iga sportlane jookseb veerandi. võistlusest, andes pärast raja lõppu teatepulga üle järgmisele. sportlane.
Võidusõit on viis, milles. sportlased peavad jooksma ilma jalgu rajalt täielikult maha võtmata. Sportlastele. meessugu, võib rada olla 20000 või 50000 meetrit, samas kui. emaste jaoks on rada ainult 20000 meetrit.
Kaugushüppekatsed viiakse läbi vähemalt ühel rajal. 40 meetrit pikk ja sportlane hüppab 20 cm lauale. laiusega, püüdes hüpata kaugemale kui vastased.
Kõrgushüppeüritused peetakse vähemalt kahekümnemeetrisel rajal ja sportlane hüppab vardaga üle horisontaalse riba. Võistluse võitja on sportlane, kes suudab hüpata kõige kõrgemalt ilma varda viskamata. Selles modaalsuses varieerub postide pikkus meestel ja naistel 2,80 kuni 3,40 meetrit.
Viskamise ja viskamise üritused võivad olla. liigitatakse laskeviseteks, vasaraheiteks ja visketeks. ketas ja noolemäng. Nende testide eesmärk on visata vaid ühe käega. modaalsuse objektiks ja nii kaugele kui võimalik ületades. vastased.
Langetatavate esemete kaal varieerub vastavalt. meessoost ja naissoost sooga.
Kuulitõukes näiteks pall olema. visatud kaalub meeste kombel seitse ja neli kilogrammi. naiste modaalsuses.
Kettaheites kaaluvad kettad kaks. meesspordis ja meesspordis üks kilogramm. Sina. noolemäng kaalub meeste kombel 800 grammi ja 600 grammi. meeste modaalsuses.
Kümnevõistlus on spordiala, mida harrastavad ainult mehed ja ühel võistlusel harrastatakse kümmet kergejõustikku. Kümnevõistluses on harjutatud järgmiselt: 100 meetri jooks, kaugushüpped, kõrgushüpped, kaaluvise, 400 meetri jooks, 110 meetri jooks koos tõke, kettaheide, oda viskamine, teivashüpe ja 1500 meetri jooks, milles sportlane kogub igal võistlusel punkte, mis lisatakse võistluse lõppu tõend.
Seitsmevõistlus on sport, mida harrastavad ainult naised, ja ühel võistlusel harrastatakse seitset kergejõustiku viisi: 100 meetrit tõkkejooks, raskusvisked, oda visked, kõrgushüpped, kaugushüpped, 200 meetri jooksud ja 800 meetri jooksud meetrit. Võidab sportlane, kes saab üldiselt kõige rohkem punkte, ja igal võistlusel kogub sportlane punkte, mis võistluse lõpus lisatakse.
Vaadake ka: Kõik võrkpalli kohta.
Telli meie e-posti loend ja saate oma e-posti postkasti huvitavat teavet ja värskendusi
Täname registreerumise eest.
