étudier à la maison Ce n'est pas toujours facile, même si c'est fondamental. Beaucoup de choses peuvent se produire pendant que vous essayez de vous concentrer sur des livres, par exemple, quelqu'un peut appeler, ce que écraser texte, ou votre frère entre dans la pièce.
Malgré les divers événements, les tests arrivent et si vous n'avez pas réussi à étudier correctement, les notes ne seront peut-être pas les meilleures. Par conséquent, il est très important de faire de votre mieux pour rester concentré.
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Dans cet esprit, nous avons dressé une liste de conseils d'étude à domicile. En suivant ces instructions, il sera plus facile de faire face aux interférences externes qui interfèrent avec le déroulement des lectures.
vérifier ci-dessous 10 conseils pour étudier à la maison:
1. Laissez le téléphone portable de côté !
Nous savons tous qu'aujourd'hui le téléphone portable est presque une extension du corps humain. Nous sommes également conscients que le téléphones intelligents créer de nombreuses distractions. Par conséquent, il est préférable d'éteindre l'appareil et de le laisser dans un endroit éloigné.
2. désactiver les notifications
Vous n'avez pas d'ordinateur à la maison et avez besoin d'accéder à Internet sur votre téléphone portable? Alors désactivez les notifications d'applications comme Instagram, Facebook et surtout WhatsApp. De cette façon, il sera plus facile de ne pas perdre le focus.
3. Choisissez un endroit confortable, mais pas trop cosy…
Oui c'est vrai. Choisissez un endroit confortable, mais pas votre lit. L'idéal est d'obtenir une table dans un endroit calme. Ainsi, il sera plus facile de se concentrer et moins susceptible de s'endormir au milieu des études.
4. Fixer des objectifs
Créez vos objectifs, mais ne fixez pas des choses absurdes que vous ne pourrez pas accomplir. Adaptez-les à votre routine pour ne pas devenir trop lourd. Assurez-vous de respecter votre limite !
5. écouter des chansons
Écouter de la musique est un excellent outil de concentration, et c'est plus facile si la mélodie n'est pas familière. De cette façon, vous ne chantez pas. Une astuce consiste à écouter des chansons d'autres langues.
6. Prenez le temps de vous reposer
Cela semble étrange, mais l'idéal est toujours de prendre un peu de temps pour se reposer. De cette façon, il sera plus facile d'absorber le sujet et de ne pas se fatiguer à l'excès. Il est difficile d'apprendre avec un esprit épuisé.
7. Parlez-en à votre personnel à domicile
Vivez-vous avec beaucoup de monde ou n'avez-vous pas votre propre chambre? Essayez de parler à ceux qui vivent dans votre maison et expliquez-leur votre horaire d'étude. Demandez-leur de vous appeler seulement si c'est essentiel.
8. Motivez-vous !
Ce n'est pas facile d'être motivé au quotidien. Alors, pensez qu'avec des études, vous pouvez obtenir ce que vous voulez. Si vous souhaitez réussir un concours, par exemple, imaginez-vous exerçant le métier. Si vous voulez réussir l'examen d'entrée ou l'Enem, imaginez-vous travailler dans le futur.
9. avoir tout sous la main
Laissez tout sur votre bureau pour ne pas avoir à vous lever tout le temps. Nous savons que vous pouvez avoir faim ou soif, alors gardez un verre d'eau et une barre granola à proximité.
10. Ne vous mettez pas la pression !
Ne vous chargez pas trop, cela peut causer plusieurs problèmes, tels que anxiété, gastrite, maux de tête constants, entre autres complications. Concentrez-vous, mais ne vous inquiétez pas trop.
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