Smoothie aux fruits de la passion: découvrez comment préparer cette boisson facile et nutritive !

Cette boisson maison est une excellente option pour les journées chaudes, car en plus d'être savoureuse, elle est extrêmement crémeuse et froide. Dans cet article, vous apprendrez comment faire un smoothie aux fruits de la passion rapidement et facilement. Il ne donne que deux portions, donc si vous préférez, doublez la recette et préparez-la pour plus de personnes. Continuez à lire et séparez déjà tous les ingrédients de votre vitamine !

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Vitamine de la passion

Ingrédients

• 1 tasse et demie de thé à l'eau;
• 4 cuillères à soupe de lait en poudre;
• 1 glaçon ;
• 1 petit fruit de la passion.

Méthode de préparation

1. Dans un blender, mettre l'eau froide, le lait en poudre et la glace, puis bien battre ;
2. Après ce processus, ajouter le fruit de la passion et battre légèrement, juste assez pour que la pulpe se détache des pépins ;
3. Ensuite, filtrez, sucrez au goût et servez.

Ainsi, cette boisson innovera votre carte et vous fera repartir du même traditionnel smoothie avocat ou banane. En plus, c'est super pratique, ça ne prend que cinq minutes à préparer, c'est extrêmement crémeux et on peut même le faire à la maison.

Elle peut être préparée pour le petit-déjeuner et est idéale pour ceux qui vivent dans la précipitation. Il est puissant et offre les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre corps et dispose de l'énergie nécessaire pour effectuer les tâches nécessaires tout au long de la journée. Bientôt, vous pourrez également ajouter des fruits, des céréales et des graines à votre recette, selon votre préférence.

L'idéal est de préparer votre smoothie sans sucre, avec des fruits mûrs et d'utiliser des édulcorants naturels, comme la stévia ou le xylitol. Il est également possible de changer votre base liquide, vos combinaisons de fruits, de graines et bien d'autres ingrédients.

Enfin, maintenant que vous savez comment faire cette recette de smoothie aux fruits de la passion, préparez-la à la maison et dégustez. Si vous le souhaitez, vous pouvez varier la préparation selon vos goûts. Faites et dégustez entre amis et en famille !