L'utilisation de fil dentaire Il est essentiel au maintien d’une bonne santé bucco-dentaire et joue un rôle crucial dans la prévention des problèmes causés par des blessures, comme les caries, les maladies parodontales et la mauvaise haleine. Bien qu’il soit souvent négligé, le fil dentaire est un allié incontournable de l’hygiène bucco-dentaire, complémentaire du brossage.
La brosse à dents est efficace pour nettoyer les surfaces visibles de dents, comme la partie extérieure et la partie supérieure de ceux-ci. Cependant, il ne peut pas atteindre les zones interdentaires, où s’accumulent les débris alimentaires et la plaque bactérienne.
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Lorsque les résidus alimentaires ne sont pas éliminés, les bactéries présentes dans la bouche s’en nourrissent, érodant l’émail des dents et entraînant la formation de caries. Un passage régulier de la soie dentaire permet d'éliminer ces résidus et réduit le risque de caries interdentaires.
(Image: divulgation)
La discussion sur le moment idéal pour utiliser la soie dentaire, que ce soit avant ou après le brossage, a généré des débats au fil du temps.
Une étude de 2018, qui a été revue en conjonction avec d’autres recherches et dont les résultats ont été publiés en 2022 dans la revue « International Journal d'hygiène dentaire“, a apporté de nouvelles informations sur le sujet.
Certains professionnels dentaires recommandent d'utiliser la soie dentaire avant le brossage, car cela aide à desserrer et à élimine les résidus alimentaires et la plaque dentaire, permettant à la brosse à dents de faire un travail plus difficile efficace.
D'autres suggèrent de passer la soie dentaire après le brossage pour s'assurer que toutes les zones ont été nettoyées.
Les résultats de l'analyse réalisée dans ces études ont révélé qu'il n'y avait pas de différence statistiquement significative significatif dans l'efficacité de l'utilisation de la soie dentaire avant ou après le brossage pour réduire l'indice de plaque dentaire bactérien.
Cela signifie que les deux méthodes peuvent être tout aussi efficaces pour éliminer les résidus alimentaires et la plaque interdentaire, à condition qu’elles soient appliquées correctement.
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