Transformez votre santé avec ce simple ora-pro-nóbis et jus de citron

Opter pour ingrédients naturels nourrir et revitaliser le corps est une décision judicieuse pour la santé. Si vous appartenez au groupe de personnes qui aiment jus naturels et savoureux, vous êtes au bon endroit !

Nous avons concocté une recette délicieuse et nutritive pour ceux qui veulent entretenir leur santé: du jus ora-pro-nóbis au citron, préparé au mixeur.

En combinant les nutriments de ora-pro-nóbis Avec le rafraîchissement acidulé du citron, cette boisson captive non seulement le palais mais offre également une riche source de nutriments essentiels.

Le côté pratique de sa préparation dans un mélangeur fait de cette option de jus un choix rapide et abordable pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain.

Ora-pro-nóbis a une composition riche en protéines, fibres, vitamines A, B, C et minéraux, comme le fer et le calcium.

Pendant ce temps, le citron, reconnu pour ses propriétés antioxydantes, apporte une dose généreuse de vitamine C, bénéfique pour la santé du système immunitaire.

La combinaison unique d'ora-pro-nóbis et de citron dans ce jus offre non seulement un goût rafraîchissant mais également une synergie de bienfaits pour la santé. Découvrez la recette et profitez de cette commodité chez vous !

Jus de citron à l'ora-pro-nobis

Ingrédients:

• Environ 10 feuilles d'ora-pro-nóbis ;
• 1,5 litre d'eau glacée ;
• 2 citrons pelés ;
• Sucre ou édulcorant.

Préparation:

1. Épluchez complètement les 2 citrons en enlevant toute la peau pour éviter l'amertume ;
2. Lavez soigneusement les 10 feuilles d'ora-pro-nóbis en veillant à éliminer tout résidu indésirable ;
3. Dans le récipient du mixeur, placez les citrons pelés, les feuilles d'ora-pro-nóbis et ajoutez 1,5 litre d'eau glacée. Cette combinaison constitue la base du jus riche en nutriments ;
4. Après avoir ajouté tous les ingrédients dans le mixeur, laissez mélanger pendant environ 3 minutes. Cette période est suffisante pour extraire tous les arômes et nutriments, ce qui donne une texture onctueuse et homogène ;
5. Après le mixage, ajoutez quelques glaçons pour donner au jus une température encore plus rafraîchissante ;
6. Si vous préférez plus de douceur, c'est le moment idéal pour ajouter un édulcorant, en ajustant selon vos goûts personnels.

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