निर्णय लेना एक कठिन और तनावपूर्ण कार्य हो सकता है। जब हमारे सामने ऐसी स्थिति आती है जहां हम "हां" या "नहीं" के बीच निर्णय नहीं ले पाते, तो यह निराशाजनक हो सकता है।
हालाँकि, निर्णय लेने में मदद के लिए आप अपनी उंगलियों से एक सरल परीक्षण कर सकते हैं। ये टेस्ट तो वायरल भी हो गया है टिक टॉक, जिससे कई लोग हैरान हो गए।
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परीक्षण शुरू करने से पहले, एक शांत जगह ढूंढें जहां आप ध्यान केंद्रित कर सकें। एक पल के लिए अपनी आँखें बंद करें और अपने मन और शरीर को शांत करने के लिए कुछ गहरी साँसें लें।
फिर आपको जो निर्णय लेना है उससे संबंधित एक स्पष्ट और सीधा प्रश्न अपने मन में बनाएं।
1. हाथ की स्थिति
अपनी भुजाओं को अपने सामने फैलाएं और दोनों हाथों की तर्जनी और अंगूठों के सिरों को एक साथ लाएं, अपने हाथों से एक घेरा बनाएं। फिर वृत्तों को आपस में इस प्रकार गूंथ लें, मानो कोई शृंखला बना रहे हों।
अपने द्वारा पूछे गए प्रश्न पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपने हाथों को कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में रखें।
2. उंगलियों का अवलोकन
उस क्षण, दोनों हाथों को जोर से दबाएं, मानो जंजीर को तोड़ने की कोशिश कर रहे हों। ध्यान दें कि कौन सी उंगली अधिक मजबूत और अधिक प्रतिरोधी है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उत्तर हमेशा स्पष्ट या तत्काल नहीं होगा। कुछ मामलों में, दोनों उंगलियों में थोड़ा प्रतिरोध हो सकता है या यह अंतर करना मुश्किल हो सकता है कि कौन सी अधिक मजबूत है।
ऐसे समय में, परीक्षण को कुछ बार दोहराएं या अपने अंतर्ज्ञान से जुड़ने के लिए और भी अधिक आराम करने का प्रयास करें।
याद रखें कि यह परीक्षण कोई नहीं है विज्ञान सटीक, बल्कि आपके अंतर्ज्ञान तक पहुँचने और अधिक आत्मविश्वास के साथ निर्णय लेने में मदद करने वाला एक उपकरण।
अन्य प्रासंगिक कारकों पर भी विचार करना महत्वपूर्ण है, जैसे वस्तुनिष्ठ जानकारी, विश्वसनीय लोगों की राय और आपके अपने अनुभव।
यह याद रखना आवश्यक है कि सभी निर्णयों को केवल "हां" या "नहीं" तक सीमित नहीं किया जा सकता है। कुछ स्थितियों में अधिक जटिल दृष्टिकोण और गहन विश्लेषण की आवश्यकता हो सकती है।
इसलिए, इस परीक्षण का उपयोग अपनी निर्णय लेने की प्रक्रिया में एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में करें, लेकिन मार्गदर्शन के अपने एकमात्र स्रोत के रूप में नहीं।
इस सरल उंगली परीक्षण को आज़माना आपके अंतर्ज्ञान तक पहुंचने और मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करने का एक दिलचस्प तरीका हो सकता है।
अपने आप पर और अपने निर्णय पर भरोसा करना न भूलें, लेकिन विभिन्न दृष्टिकोणों पर विचार करने के लिए खुले रहें। अभ्यास और धैर्य के साथ, आप अधिक स्पष्टता और आत्मविश्वास के साथ निर्णय लेने की अपनी क्षमता में सुधार कर सकते हैं।
